如果你便秘了，你会怎么办？

便秘少的人会选择多喝水，多吃蔬菜；便秘严重的人会去医院灌肠。

其实现在灌肠已经不是发明了。中世纪的时候，灌肠在整个贵族圈都很流行，路易十四非常喜欢灌肠。据说灌肠次数已达2000多次。当时，女士们的日常活动包括精致的下午茶和灌肠。当然灌肠的配方不同，每个人都会根据自己的需要进行灌肠。

据说宋美龄还会通过灌肠来保养皮肤，保持健康。时至今日，依然有很多欧美明星和模特灌肠健身。

那么问题来了，什么是灌肠？真的能让人变美吗？

灌肠剂

灌肠其实是一种医疗手段。经肛门用液体冲洗直肠，可刺激肠蠕动，软化粪便，从而缓解便秘，清便。

在医院，医护人员会为有需要的人准备好肠道冲洗包，然后连接软管，将管子插入肠道，然后像静脉滴注一样慢慢将肠道冲洗包的内容物注入人体。整个过程需要15-30分钟。

灌肠完成后，人体肠道内会有更多的物质。这时排便非常明显，很多人会冲进卫生间解决。

灌肠可以帮助人们缓解便秘，但如果处理不当，可能会造成非常严重的后果。

一些爱美的人认为，体内的大便会导致皮肤恶化和口臭。为了让肠道更干净，有的人会经常自己灌肠，甚至有的人会用自制的灌肠剂，比如咖啡或者蔬菜汁。

其实自制灌肠是非常不安全的，对人体有害。人体肠道内生活着许多微生物，它们可以帮助人体分解食物，将不易消化的大分子转化为易于吸收的小分子，从而被人体吸收。

急于使用自制灌肠剂可能会破坏肠道菌群的失衡，导致腹泻或加重便秘。

另一方面，自行灌肠可能导致人体肠道穿刺。肠道受损后，肠道内的微生物可能会引起身体感染，甚至无法自行排便，粪便只能通过造瘘的方式排出。

曾经有一个爱美的女人，在美容院做了灌肠。结果，她在第三次灌肠时突然剧烈疼痛。被送到医院后，她发现直肠上有一个穿孔，也就是直肠上有一个洞。洞的直径约6*5厘米，导致肠道内的粪便和灌肠剂进入腹腔，引起剧烈疼痛，她自己也休克了。

为了挽救她的生命，医生切除了她穿孔坏死的肠道，然后进行了造口术，也就是说，她不能自行排便，而是通过造口慢慢排泄粪便。当然，时机成熟时，她需要再做一次手术，做一次造口术。

以上只是极端情况，但也说明自我灌肠存在一定的危险性，最好不要在没有专业资质的地方操作。

灌肠能让人变美吗？

其实便秘确实会带来一些问题，比如痔疮。

我们的肠道有很强的吸收能力，不仅吸收糖和脂类分子，还吸收水分，有很强的吸水能力。当粪便在我们体内停留时间过长时，粪便中的水分会被完全吸收，从而使粪便非常干燥，导致排便费力。

剧烈的排便会导致人体在排便时用力排便，对肛门造成严重的压力，可能导致痔疮；对于已经患有痔疮的人来说，干燥坚硬的粪便可能会割破痔疮，导致便血。此外，强迫排便也会诱发心血管疾病患者的心脏病。

从上面可以看出，便秘对人体有一定的影响。如果出现便秘，不要用力排便，并采取适当的保护措施，如使用开塞露。

虽然便秘会给人们带来一些健康问题，但没有研究指出便秘和雀斑之间存在因果关系。所以，灌肠虽然可以解决便秘的问题，但可能解决不了让人变美的问题。