两种慢性胃炎

浅表性胃炎慢性浅表性胃炎是指胃黏膜无萎缩性改变的慢性胃炎，以淋巴细胞和浆细胞为主的慢性炎症细胞浸润于胃黏膜，幽门螺杆菌是主要病因。

萎缩性胃炎慢性萎缩性胃炎是指胃黏膜发生萎缩性改变的慢性胃炎，常伴有肠化生。

其中，萎缩性改变多见于胃，病变以胃窦为主，称为多灶性萎缩性胃炎；萎缩性改变主要位于胃体，自身免疫性胃炎称为自身免疫性胃炎。

慢性胃炎的饮食调理

1.细嚼慢咽可以减少粗粮对胃黏膜的刺激。

2、饮食要有节奏，避免暴饮暴食和不规律进食。

3.尽量吃精细、易消化、营养丰富的食物。

4.注意饮食卫生，防止外界微生物入侵胃黏膜。

5.少吃肥、甜、稠、腻、辣的食物，少喝酒精和浓茶。

6.口服抗生素治疗一些炎症性疾病时，也要同时喝酸奶，可以补充营养，避免抗生素对慢性胃炎患者的副作用，保护胃黏膜。

7.以少食多餐，增加营养，减轻胃负担为原则，同时忌烟酒。

患有慢性胃炎的人一定要避免吃花生，尤其是新花生，否则会引起严重的消化不良，加重症状。

8.患有慢性胃炎的人不应该喝很多啤酒。喝一定量的啤酒，患者一般会感到腹胀、烧灼感、频繁嗳气和食欲不振；萎缩性胃炎患者饮酒后症状明显。

9.多吃高蛋白食物和高维生素食物，保证体内营养充足，预防贫血和营养不良；

如瘦肉、鸡肉、鱼肉、肝肾等内脏，以及绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。，最好每餐吃2~3个新鲜山楂果来刺激胃液的分泌。

10.胃酸分泌过多时，可以喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包中和胃酸；

胃酸分泌减少时，可用浓缩肉汤、鸡汤、酸味水果或果汁刺激胃液分泌，帮助消化。

11.避免吃引起腹胀和含有较多纤维的食物，如豆类和豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。患萎缩性胃炎时，应喝酸奶。

因为酸奶中的磷脂可以保护胃黏膜，增加胃内酸度，抑制有害细菌分解蛋白质产生毒素，保护胃免受毒素侵害，有利于胃炎的治疗和恢复。

心理调节

心理调理在慢性胃炎中尤为重要，使患者对治愈疾病建立主观信心，保持乐观的心态。

由于这种疾病往往具有反复发作、纠缠时间长、病程长的特点，患者在治疗时应耐心、持之以恒。即使治愈后，也应每年定期复查，以减少这种疾病的复发。

精神调节

精神调理和情绪不和谐是很多疾病的治疗因素。现代医学也证实，慢性浅表性胃炎的发生和变化与情绪密切相关。

因此，对慢性浅表性胃炎进行心理护理非常重要。这种疾病不仅需要药物治疗，还需要情感和心理上的配合。

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