韭菜做的鸡蛋饼,松软酥脆,特别好吃。当你在早餐时闻到它,你会立即感到精神焕发。
玉米粉不仅能煮粥,还能做早餐蛋糕。它有玉米的甜味,而且脂肪含量低,不易长肉。减肥吃东西是安全的。
材料和方法都很简单,10分钟就能搞定。让我们一起学习吧!
材料:
韭菜1根,鸡蛋2个,玉米面2勺,盐和胡椒粉适量。
步骤:
1.先将韭菜洗净,沥干水分,切碎,放入大碗中,将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀,让鸡蛋搅拌入韭菜中;
2.用勺子舀2勺玉米粉,加入盐和胡椒粉,继续搅拌均匀,直到粘稠的液体面糊没有粉末和颗粒。中间不需要加水,否则早餐饼会很硬;
3、将平底不粘锅或电饼铛加热,刷上适量的油,倒入玉米面糊,尽可能铺成饼。尺寸和厚度随你喜欢。面糊更稠,口感也越来越软。如果你喜欢薯片,试着稀释它。;
4、整个过程小火,让饼底先成型,看到上面凝固后,可以随意铲掉,翻过来,继续炸至成型后再翻过来,直到两面都炸成金黄色带焦,就可以了;
5.把所有的玉米面糊都摊成薄饼,放在盘子里。它们和最喜欢的辣椒酱、大蒜醋汁、番茄酱等一起特别好吃。它们又软又脆又好吃!
让食物变得普通,与家人分享,只有爱和食物不能辜负!
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