飞机上录了一段视频，

不到一分钟，

主要讲了具体操作，

着急的朋友就看视频吧。

你有朋友坐飞机时耳朵疼吗？

我的症状很严重。不是一般的痛。

在起降过程中，大部分人都不舒服，但也有人可以通过张嘴、吞口水或嚼口香糖来解决。如果这些措施可以帮助你缓解，那么在我看来，你的情况不叫“严重”。

严重的病人和我一样:飞机快速上升下降的过程中，好像有人在耳朵里扎针。我忍不住疼得哭了好几次，甚至流泪。吞水没用。即使下了飞机，耳膜也要一两天才能恢复正常，伴随着剧烈的爆炸声。

和我情况差不多的朋友，不用太担心，只要你日常生活中没有频繁的耳鸣、耳痛、声音朦胧，你就没事了。因为我看了两次医生，他们都说不是病。只是像我们这样的人咽鼓管发育不良，对压差比正常人更敏感。

我经常坐飞机。为了解决这个问题，我尝试了这些方法，并与同舟共济的姐妹们分享:

1.飞行耳塞