最近娱乐圈女团选秀节目火爆，前有《青春有你2》，后有《乘风破浪的姐姐》，非常抢眼。

同类型节目的积累必然会导致观众的审美疲劳。一些制作人试图通过调整节目竞争制度来提高观赏性。比如《创造营2020》刚开播，残酷的女团生存战就暴露了部分选手的“哭包”属性。他们上台前，紧张得哭了起来。

学芭蕾出身的张艺凡被称“泪失禁体质” 学习芭蕾舞的张伊凡被称为“眼泪失禁”

有时候，没有什么特别值得哭的，但是当你张开嘴的时候，眼泪就会不自觉的流下来。我不想哭，但我控制不住自己的眼泪。你身边有这样的人吗？或许，你也是“大小便失禁”？

哭是很多女生的天性。

其实，哭并不是一件坏事。

眼泪会触发大脑释放

更令人兴奋的内啡肽，

50%的人痛哭流涕

会幸福的。

哭是一种精神治疗。

你有没有在泪水泛滥后感到完全放松？哭泣可能会刺激你的神经系统中促进放松和康复的部分。催产素，一种人体内天然的焦虑屏蔽激素，也会在哭泣后增殖。

早期人类用眼泪让别人知道自己遇到了麻烦，希望得到帮助。即使在今天，我们已经走出了洞穴，这仍然适用；根据一些研究，当人们看到照片中哭泣的脸时，他们更容易产生同情心。

“啊，我的眼睛被什么东西迷住了。”

这并不总是欺骗自己的借口。

两种与情绪无关的眼泪，

自身健康福利:

>自然眼泪:每次眨眼睛的时候，有些眼皮就会释放出来。他们的使命:形成一层保护膜——没有这层保护膜，你的眼球会逐渐干涸。

>有条件发射或刺激异物导致的泪液:它们含有一种叫做溶菌酶的抗菌因子，可以帮助消除潜在的危险细菌，洗掉外来入侵者。

哭是一门科学，

这是一种艺术。

附上我们的极简主义指南，

哭得像个艺术家！

玲珑哭:也叫娇哭。一滴泪到位，指英格丽·褒曼的那一滴，不要吸鼻子。

假装哭:从你可怜的眼睛里挤出几滴眼泪。参考:真人秀必备剧。

戏剧性哭泣:夸张的眼泪吸引眼球:“快来看我，我非常非常不开心。”

丑陋的哭声:伴随着鼻涕、啜泣和呜咽的剧烈疼痛。