饭团可以说是韩国的传统饮食。古代饭团是穷人长途跋涉的必备食物。

过了一段时间，最近饭团又出现了。演变成泡菜饭、烧烤饭等菜单。

过去的习俗在现代被重新评价，展现了传统的饮食文化。

2人用材料:

60克金枪鱼

辣白菜60克

大米1大湾

10g紫菜

适量的胡椒

2汤匙芝麻油

2汤匙沙拉酱

1勺熟芝麻

适量的盐

小贴士:南方朋友买不到韩国泡菜，可以选择当地自制的泡菜配金枪鱼代替！

腌菜浸泡，辣椒洗净，捞出挤出，然后切丝切碎。

将金枪鱼、腌菜、沙拉酱和胡椒粉放在一起搅拌均匀。

接下来，将米饭、香油、熟芝麻、紫菜和少许盐放在一起搅拌均匀。

把拌好的米饭做成碗状，取适量金枪鱼泡菜馅，包在饭团里，慢慢向上旋转，直到馅料完全包好。

饭团的大小因人而异。小孩和老人吃小一点更方便。

这是一种健康的快餐，很容易满足大多数中国人的口味。如果你喜欢辛辣的食物，你可以加入辣椒酱或其他辣椒酱。它可以出现在三餐中，也是午餐和郊游的好选择。