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15个孩子爱吃的营养早餐食谱简单又好吃，每天都不一样！很多家长担心孩子的早餐，因为怕没有营养吃不好，吃不饱。今天给大家分享15个孩子爱吃的早餐食谱，简单又好吃，但每天都不一样！让孩子吃得好，增加营养，真是两全其美。
1.向日葵煎蛋
练习:
火腿肠切成两半后，平行切开，放入锅中成圈。以这个圆为中心，倒一点油，油里面放一点盐，可以入味，防止粘锅。
鸡蛋打入碗中，取出，用原来的勺子舀出蛋黄，放入少量蛋清，围成一个圈，用火腿肠包住。
开大火，炒出成品，装盘。
2.猫头鹰吐司
材料:一片吐司、早餐奶酪、罗勒叶、两个鸡蛋、一小块黄瓜和一点黑橄榄。
鸡蛋煮熟切片，黄瓜切成三角形。只需按照图片中出现的方式布置材料。
这种早餐营养丰富，而且是煎蛋。也很吸引人。相信孩子会喜欢的！
3.蘑菇虾粥
准备食材:大米、虾、蘑菇、芦笋、胡萝卜、白胡椒、小葱、盐和橄榄油。
练习:
鲜虾洗净，虾皮、虾头、虾壳去皮备用。将虾切成颗粒，加入一些白胡椒粉和盐，混合均匀，腌制5分钟。
汤锅中加入半勺橄榄油，稍微加热，然后倒入虾头和虾壳中，慢慢翻炒至虾头出油，虾壳变红。
倒入清水、姜片、黄酒，煮半小时做虾仁汤。从汤里取出虾头、虾壳和姜片。
提前一小时倒入浸泡好的米饭，家常汤与米饭的比例为3:1。中火过后，小火煮粥。胡萝卜切成末，芦笋切成小块备用。
煮至米饭软烂，加入胡萝卜粉煮10分钟，然后加入腌制好的虾肉，撒在锅里煮3分钟。
加入鲜香菇和芦笋粒，煮5分钟左右，加入一些盐调味，撒上葱花，关火。
这粥虽然有点累赘，但重在味道鲜美，营养丰富。适合接受粥早餐的孩子。
4.妞妞，脸挡住了
练习:
取一片吐司切成方块，做成妞妞的头。把吐司拿过来，切成牛的鼻子、耳朵和眼睛。
用另一片吐司切掉面包边缘后，切掉妞妞的身体。妞妞的头和身体拼接在一起，妞妞的身上装饰着果酱。
然后放入芒果、葡萄或其他合适的水果来调整形状。巧克力可以画在眼睛和煎蛋的背景上。憨厚刺激的脸挡妞妞就完事了！
5、开心微笑土豆饼
练习:
土豆去皮蒸熟，压成泥，加入少许盐和淀粉，慢慢揉成土豆面团。分成合适的小面团。
将土豆面团擀成适当厚度的大块，用圆形饼干粉碎机在大块中切小圆块。表面撒一层粉。
筷子的底部可以用来戳面片上的眼睛，然后用勺柄戳嘴巴的形状。
孩子们爱吃的营养早餐食谱
取出油锅，中低火煎至微黄。
6.儿童饭团
练习:
米饭，拌寿司醋。将同样方法烹制的胡萝卜粒混入米饭中。
将大米放入饭团粉碎机中，中间加入肉丝，压一层米，将饭团压实。
裹上紫菜就可以吃了。
7.鸡蛋队
练习:
鸡蛋洗净，冷水煮开，煮五分钟，关火，然后闷三分钟。锅取出后，立即用冷水冲洗鸡蛋，然后剥去蛋壳。
鸡蛋切成两半，放两个黑芝麻作为鸡的眼睛，一个小的三角形胡萝卜可以作为鸡的嘴。
如果你有耐心，你可以把鸡蛋切成锯齿状。然后将蛋白质的上半部分轻轻分离，露出蛋黄，将鸡的眼睛和嘴巴装饰起来，做出不同的小鸡。
8.卡通面条
练习:
芹菜叶和火龙果加水，用料理机打成汁，放入汤碗中。面粉中加入鸡蛋和少许盐，慢慢加入蔬菜汁揉成硬面团，尽量硬一些。
用压面机或擀面杖压制较薄的面片后，用立体饼干模具进行压花，可以压制出更多的形状，吸引孩子的注意力。
然后，就像煮面条一样，把卡通面条煮成成品。可爱又营养的卡通面就做好了。
9.脆皮谷物早餐
练习:
将香蕉去皮，切成稍微厚一点的小块。将脆皮麦片倒入碗中，然后倒入牛奶，再加入香蕉。
搅拌均匀后，就可以给宝宝吃了。
10、电饭煲蛋糕
练习:
四个鸡蛋，蛋清和蛋黄分开，干碗装蛋清和蛋黄。蛋黄中加入牛奶、面粉和糖，搅拌成糊状。蛋清中加入少许盐，用打蛋器打匀。
在干燥容器的电饭锅里刷一点油，按下烹饪按钮，加热锅。等待绊倒。将搅拌好的蛋黄倒入打好的蛋清中拌匀。
电饭煲跳闸后，轻轻晃动电饭煲内的油，将搅拌好的混合物倒入电饭煲内，用湿抹布盖住电饭煲的通风口，按下烹饪按钮。
电饭煲跳闸后，每隔三分钟再次按下烹饪按钮，再次跳闸后拔掉电源，闷5-8分钟后取出锅胆，待锅凉后倒出蛋糕。
凉了就可以吃了。
11.早餐煎饼
练习:
将牛奶、鸡蛋和色拉油混合，搅拌均匀。筛入拌有发酵粉的面粉，搅拌均匀。
平底不粘锅加少许油，加热，倒入一些面糊煎至表面冒泡，然后翻面煎一会儿至两面金黄。
加果酱味道更好，酸甜可口。
12.早餐鸡蛋杯
练习:
将鸡蛋打入蛋糕杯中，撒上香肠、葱花和奶酪。
表面覆盖锡纸，放入预热180℃的烤箱10-15分钟。
离开烤箱后，倒一勺酱油，就可以开始吃了。
13.玉米饼
练习:
玉米粉、面粉、糖和蛋液混合在一起。加入牛奶搅拌均匀。如果用牛奶，面糊应该又干又薄
度添加，最后面糊稀液体流。
锅微热，往不粘锅里加入3克食用油润一下锅，倒入面糊，用锅铲一推，小圆面糊就可以翻过来，几秒钟后锅就做好了。
14、孜然炒馒头
练习:
馒头切成小块，鸡蛋用少许盐打碎。将馒头放入蛋液中，均匀包裹。
锅里热油，锅里炒馒头丁和紫然，小火翻炒至变色。
上菜前加入葱花搅拌均匀。
15、袁琪杂粮粥
练习:
提前一晚准备！红豆、黑糯米、大米、莲子洗净，倒入慢炖锅中。
倒入足够的开水煮沸，然后用小火煨一夜。你可以在第二天早上享受它。
加一点红糖，宝宝会更喜欢。
