陪伴宝宝成长的时候,父母每天都会有新的发现。有些发现会让父母惊讶,有些会让父母担心。一些父母发现,当他们的宝宝出生五个月时,它的发育变得缓慢,性格开始变得暴躁。为什么呢?
1.当你第一次接触辅食的时候,宝宝会觉得不习惯。宝宝的味蕾习惯了母乳的味道,需要一定的时间去适应味道更丰富的辅食。为了降低辅食的喂养难度,妈妈可以提前给宝宝补充锌,一岁以下的宝宝每天要补充1.5g到8g。
2.在宝宝长牙齿之前,宝宝每天需要补充300毫克的钙。这时,它还在哺乳。因此,母亲每天还需要补充1000毫克左右的钙。
3.如果宝宝有角膜炎、舌炎,说明宝宝缺乏维生素B2,导致宝宝蛋白质吸收出现问题,碳水化合物代谢异常。因此,应该补充维生素B2,这也可以促进铁的吸收。
4.相当多的人出生六个月就患有缺铁性贫血。因此,在这个时候,为了防止宝宝将来贫血,妈妈可以在辅食中添加补铁食品或药物。
在给宝宝添加的辅食中,水果和蔬菜是主要的。当然不能让宝宝直接吃。你的宝宝可能无法吸收它们。家长需要采取适当的烹饪方法来应对。今天,我将介绍一种蔬菜汤的制作方法:
1.准备15克白菜、芹菜和油菜;
2.将这些新鲜的素菜洗净切碎;
3.锅中放入适量的水,将洗净切碎的蔬菜煮开后放入,大火煮开,然后小火煮三到五分钟;
4.煮好后拿出来,放在常温下,用勺子把菜从汤里挤出来。
这样做出来的蔬菜汤富含维生素C、胡萝卜素和各种矿物质,可以增强宝宝的体质。制作时,还可以加入其他蔬菜和水果,使味道更丰富。