空胃里不能喝太多柠檬水，会引起胃酸过多和胃痛，尤其是儿童和老人，胃里不能喝。

我们平时喝柠檬水，一定要在饭后，而且要适量，每天250ml就够了，不能过量，喝完最好及时刷牙，这样才能保持健康。否则会损伤牙齿，引起牙痛。

喝柠檬水也会腐蚀牙齿，因为柠檬水的酸性很强，特别容易腐蚀牙釉质，引起牙齿问题。

柠檬水最好在饭后喝，不仅有助于消化，对身体也有好处，或者累了也能提神。它不仅能排毒养颜，还能美白肌肤。

减肥效果极佳的柠檬醋的生产方法:

实践

第一步:提前用开水烫缸消毒，然后晾干。柠檬洗的时候一定要用厨房纸把水擦掉，不然过一会儿会有点霉变。

第二步:去掉柠檬的头尾，切成薄片。

第三步:一层柠檬和一层冰糖，重复这一步。

第四步:慢慢倒入白醋，盖上柠檬片。盖上盖子，存放在阴凉的地方。2周后，冰糖会融化，你可以吃了。

这么健康美味的饮料你确定搬不动吗？希望朋友朋友们今年夏天能快点减掉冬天堆积的肉，夏天也不会停止显现...

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