很多中老年女性会发现自己的皮肤不再白皙透亮，反而容易出现皮肤暗黄的情况。

暗黄皮肤是常见的问题皮肤，直接关系到皮肤的日常护理。

毕竟如何解决皮肤暗黄的问题？

接下来，闫小仙就给大家讲一些美容护肤的秘方。如果按照这些方法，暗黄的皮肤是可以解决的。

1.强效卸妆能美白

有多少女生不化妆不出门？那么卸妆就要做好，因为如果每天把妆留在脸上，会造成皮肤暗沉等不好的结果，而清洁可以更好的美白皮肤，所以美白的第一措施，卸妆一定要干净。

2.注意血液

很多女性的皮肤萎黄与血虚有关。血虚的女性通常会感到疲倦、头晕，有时还会心悸。再者，血虚的特点是舌苔薄白，也可以发现平时经血颜色淡而薄。

如果是血虚，可以通过补血来改善暗黄的皮肤，可以吃一些具有保健作用的天然食物，比如黑豆、发菜、胡萝卜、黄花菜、桂圆肉等。也可以喝四物汤滋补，即当归、川芎、芍药、生地一起煎煮。同时和乌骨鸡一起煮会更好。另外，你可以多吃些大枣和枸杞。

3.调整你的时间表

平时要调整好作息时间，千万不要再熬夜了。熬夜会让你白皙的皮肤逐渐暗淡，失去光泽，长出皱纹，变得松弛。

4.做好防晒工作

外出时，一定要注意防晒。防晒是美白的关键。可以涂防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽。这些都是个人选择。

5.减少化妆次数

化妆品含有多种重金属，对皮肤伤害很大。很多化了很多年妆的人一旦卸妆，肤色就会暗沉粗糙，完全暗淡无光。所以尽量不要化妆，在不可避免的情况下，化淡妆。如果化妆不可避免，彻底卸妆。并且多喝水，可以加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。

定期去角质

如果角质层过厚，不及时治疗，会变黄变黑，尤其是T区。如果时不时使用磨砂等去角质护肤品，整个面部皮肤会变得暗黄。不过在商场买的面膜要少做，一周做一次就够了。太多会损伤新角质。

7.减少在线时间

电脑辐射对皮肤伤害很大，容易造成皮肤干燥，影响内分泌。上网后，一定要认真洗脸。最好用洗面奶洗掉留在脸上的自由电子。

如果你也有暗黄的皮肤，今天介绍的护肤秘方适合你使用。闫小仙提醒你，皮肤暗黄的出现与你护理不到位有直接关系。

想要预防皮肤暗黄，就要从日常护肤入手，选择适合自己的护肤品，掌握正确的使用方法，这样才能获得更健康的肌肤和更年轻的肌肤。

特别注意的要点:

1.和干性皮肤一样，用油性卸妆水去除脸上的垃圾，然后用冷水洗脸。

2.早上使用肥皂洁面产品，轻轻按摩容易出油的部位，稍后冲洗干净。

3.晚上用洗面奶清洁皮肤。轻轻按摩干燥部位，然后用棉垫擦拭。

4.对不同的零件使用两种不同的碳粉。在T型区域附近轻拍，用化妆棉将保湿爽肤水涂抹在干燥的脸颊上。

5.在干燥的季节，应该在整个脸上使用保湿乳液，尤其是脸颊。

4个护肤小贴士

1.平日注意补充体内水分。每天最好喝8杯水，同时还可以补充饮用果汁、矿泉水、茶等。；或者在脸上涂抹保湿护肤剂，减少表面水分散发。

2.注意饮食的调养。多喝豆浆和牛奶，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼和瘦肉，戒烟、戒酒、戒咖啡、戒浓茶、戒油炸食品。多吃抗干燥食物，如芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等。，可以滋润皮肤。

3.选择合适的护肤品。选择温和的洗面奶、不含酒精的乳液、保湿但不油腻的日霜和晚霜。含有松香脂肪酸和维生素E的面部润肤剂可以促进血液循环，有效改善皮肤生理环境，减少皮肤皱纹。

4、护肤分白天和晚上:白天护理，坚持每天做两次面部清洁让皮肤干净滋润，出门时使用具有防晒效果的防晒霜；晚间护理时，先用温水和洗面奶彻底清洁面部肌肤，再用不含酒精的乳液进一步清洁肌肤、补水，然后将渗透力强的保湿晚霜薄薄地均匀涂抹于面部，并适当热敷，使营养深入肌肤。