黄芪是我们日常生活中常见的中药。黄芪的营养价值很高，最好是泡水养生。适当饮酒不仅能提高人体免疫力，还能保护心血管系统。

用好黄芪有六大好处

黄芪能补气，是虚拟人的福音

李时珍在《本草纲目》中说，黄芪是“补气第一药。”

黄芪虽然比不上人参补气，但药性温和，不容易弥补，所以大多数虚拟人都可以使用。

平时总是感到疲倦乏力，提不起精神，说话少懒，声音低沉气短的人，可以喝一些泡过水的黄芪。有工作或工作累到心慌气短的，黄芪泡水喝，很快就会缓解。

对于气虚血虚的人，加一些当归，黄芪和当归的比例可以是5:1。这两种药被称为当归补血汤，也是中医领域的名汤。

黄芪能增强免疫力

免疫力，正如现代医学所说，在中医眼里是健康的，人不容易生病；由于正气不足，外界的风、寒、热、湿、燥、火之邪容易侵入，人就会有这样或那样的疾病。

《内经》提到，正气存，邪不可行。

那么，这种“正气”是如何保护人体不受外邪侵害的呢？首先，它会把一群人分割到肌肉表面，也就是在肌肉表面铺上一层气体，这就叫齐威。如果把人体比作理想的城市，齐威就是守城的士兵。一旦发现恶灵试图靠近，就会立即被扔出去。

所以有些人一降温就感冒，一换季就容易引起鼻炎。其实守城的士兵都比较松懈，中医也叫齐威不固，这就给了外邪一个乘虚而入的机会。

再看齐威，主要是从脾胃运化，然后通过肺分布到全身。黄芪的正气，补充人体的正气，是增强免疫力。

黄芪可以缓解干燥

腹部的气化功能不够，饮用水用不好，人会感觉干燥。

经常觉得口干、嗓子干、皮肤干，喝多少水都无所谓的人，可以用一些黄芪泡水，加一些山药。

4黄芪能止汗，主要用于气虚自汗

中医把出汗分为两种，一种是盗汗，一种是自汗。

盗汗、自汗都是虚，盗汗是阴虚，自汗是气虚。黄芪非常适合气虚自汗。

黄芪能益气固表，使毛孔能及时开合，汗液不会随便流出。

5黄芪敛疮生肌

如果皮肤表面有无法愈合的伤口，就去找黄芪，黄芪可以愈合伤口，生成肌肉，长出新的肌肉。

因为黄芪补脾气，脾主肌肉，肌肉长得好不好靠脾胃，能推陈出新。

不过，黄芪虽好，但要注意的是，不能用的人有四种:

有热的人不需要，包括阴虚内热、湿热等。；气滞的人不需要；积累了食物的人不需要。他们感冒发烧，不应该在月经或怀孕期间服用。

黄芪保健茶

1黄芪山楂茶

黄芪20克，山楂10克。用冷开水冲洗干净，放在保温杯里，用400 ml开水冲泡，半小时后饮用。可以反复冲泡，但最好冲泡两次。黄芪、山楂制成的茶，可以增强补气活血的功效，尤其是对于气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者。为避免生山楂经空腹给药引起胃石症，饭后服用。

2黄芪枸杞茶

黄芪有补肾抗疲劳的作用，枸杞搭配在一起，对体力差、注意力不集中、长期疲劳、睡眠不好的人有一定的疗效。

爱生吃枸杞的人要注意，直接生吃枸杞容易变质，不利于健康。因此，当你生吃它时，你可以减少枸杞的消耗。一般来说，每天可以吃30克左右。

3黄芪粥

黄芪粥:黄芪粥15克，党参10克，粳米100克，大枣30克。先将黄芪和党参一起煎煮取汁，再将大枣和粳米一起煮粥，味道鲜美。

用黄芪做菜:如果平时喜欢吃烤肉和烤鸭，可以放适量的黄芪，味道比较独特，还能起到滋补的作用，效果很好。