很多家长发现宝宝特别容易积食发烧，尤其是1-6岁左右的宝宝，经常积食咳嗽发烧。

宝宝在积累食物的同时，最好不要不吃药就吃药。所以宝妈们特别注重“儿童积食推法”，总想学几招，以后可以用。因此，他们想知道更多，希望技术简单、实用、有效。

8.按摩“分腹阴阳”

此穴也可作为小儿食积的辅助治疗，肋缘滑至肚脐。

主要功能:帮助宝宝健脾和胃，理气消食。一般当宝宝出现腹痛、消化不良时，效果是好的。每次按摩推200次左右。

具体手法:双手拇指呈八字形从上往下推。

9.按摩“肚子”

这个大家应该都很熟悉。是儿童常用的按摩方式。肚脐周围。

具体手法:顺时针，用手掌慢慢压圈。每次按摩200次左右。

主要功能:宝宝可以消除积食，通风，疏通肠道。

10.按摩“捏脊”

具体手法:食指半屈，双手食指中段靠在拇指侧面，紧靠孩子尾骨；拇指与食指相对，向上捏皮肤，向上扭转。双手交替，从长强穴沿脊柱两侧向上推捏，一直推至大椎穴，再次视为捏脊。

每次捏脊时间不宜过长，以3 ~ 5分钟为宜。通常一天捏一次。

11.按摩“足三里”

足三里位于小腿前外侧，距离外膝约3英寸，一个中指位于小腿外侧。

主要功能:防治宝宝积食引起的腹胀、便秘、呕吐、腹泻。每次做30-50次。

需要注意的事项

1.如果宝宝按摩后出汗，注意避开风，以免加重病情。

2.当宝宝饿了、饱了、累了或哭了时，不要按摩。

3.按摩要轻柔，不要太重，按摩前让孩子开心，让他们配合按摩。

4.按摩要以“动皮不动肉”为原则，即皮肤在动，而皮下脂肪和肌肉不动。

5.按摩时要保暖，避免宝宝受凉。

6.注意清洁。洗手，剪指甲，涂按摩油，避免划伤宝宝。

孩子的积食会导致其他一系列的生病症状，进而导致宝宝精神不佳，睡眠不佳，食欲不佳，影响宝宝的生长发育。这时，只要解决了食物堆积的“灾难”，宝宝就能恢复。

如果确认是积食，马宝要及时处理，掌握几种按摩方法，可以作为辅助治疗，帮助宝宝每天缓解积食。