鸡皮肤与遗传有关，专业名称叫“骨膜角化”。鸡皮不好看，感觉也不好，不过好在对健康影响不大，而且随着年龄的增长，到了三四十岁的时候，鸡皮会自动衰退，所以不用担心。然而，如果你现在想改变，你也没办法。记住以下四点:

1.不要用手抠。因为它不仅取之不尽用之不竭，而且容易破皮引起感染。

2.温和去角质。只是去角质不宜做得太频繁，否则会适得其反。

3.保持水分。皮肤干燥会使鸡皮肤更严重，保持它可以使皮肤变得嫩滑。

4.向专业医生寻求帮助。有了医生的建议，针对性用药更有效。