“近年来，抗蓝光产品市场增长迅速，尤其是对于不离开手机平板的年轻人。好像他们不贴防蓝光膜就觉得不安全。那么反蓝光电影真的有用吗？近日，广东省消费者委员会对手机和平板屏幕对眼睛的影响以及防蓝光膜的效果进行了对比测试。结果如何？”

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防蓝光膜能保护眼睛吗？最多只能抵消20%的蓝光

本次对比测试从市场上最常见的34个品牌中选取了51批次样品，包括苹果、华为、oppo等品牌的手机和平板电脑，以及碧亚姿、易思的抗蓝光膜。

选择一般认为有害的蓝光辐射作为核心测试项目。

这部号称来自美国的电影，售价几百元，号称能过滤70%的蓝光。是真的吗？

也许产品真的能发挥作用

某种蓝光抑制

但他70%或90%的宣传

它可能针对一个非常特殊的乐队

它甚至可以阻挡紫外线波段

但是对于真正有害的蓝光波段，

发挥不了大作用

——比较试验项目负责人刘西强

实际上，测试结果显示，手机十款防蓝光膜样品中有三款没有效果，其他七款机型使用后蓝色辐射的最大降幅仅为5%。在平板电脑的五个防蓝光胶片样本中，

还有三款没有效果，剩下两款降幅最高，只有5%。离商家说的70%还差得远。专家建议，与其折腾各种片子，不如直接打开手机平板的护眼模式。

根据我们的客观测试，

包括手机和平板电脑

可以有效降低蓝光模式

蓝光峰值能量

蓝光膜的衰减是有限的

在10%到15%之间

蓝光模式的变化将超过25%

——比较试验项目负责人刘西强

专家建议，健康使用电子产品应每20分钟将视线从6米移开，并保持20秒以上。电子产品连续使用最好保持20到30分钟。

避免连续用眼造成伤害。