胡萝卜的新吃法是不炒不炖。当你在锅里蒸的时候，你的孩子会流口水

天气越来越冷了，所以秋冬要多吃一些有营养的食物来滋养身体，这样冬天不容易生病。健康的饮食很重要，健康的食物也很重要。今天，我想和大家分享一种吃胡萝卜的新方法，不用油炸也不用炖。很容易学。我的孩子特别喜欢这样吃，总是让他们流口水。

胡萝卜是一种非常有营养的食物。胡萝卜富含胡萝卜素、多种维生素和人体所需的多种营养元素。经常吃胡萝卜可以保护肝脏和眼睛，增强身体免疫力，但是很多孩子不喜欢吃胡萝卜。

我的孩子就是，他做饭的时候把胡萝卜都挑了出来，一口都没吃。后来我想到改变胡萝卜的吃法，做成蒸胡萝卜。没想到孩子很喜欢，所以每隔几天我都会做蒸胡萝卜给他吃。

用粉末蒸胡萝卜的做法很简单。每个人都能学会。家里有孩子的妈妈，如果孩子不喜欢胡萝卜，可以尝试这种做法。来试试吧！

:粉蒸胡萝卜

:3根胡萝卜、适量面粉、盐、食用油、少许葱花和1根生姜

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1.准备3根胡萝卜，清洗干净，然后去掉胡萝卜皮，切成细丝，或者用橡皮擦，这样会节省很多时间。

2.将切好的胡萝卜丝放入大碗中，然后加入适量的水和一勺盐，将胡萝卜丝浸泡5分钟，再多放一点盐，这样在后面的操作中就不用放盐了。

3.泡好后，沥干水分，然后加入一勺油搅拌均匀。油能使胡萝卜锁住水分。

4.然后加入适量面粉，用筷子轻轻搅拌至胡萝卜丝被面粉覆盖。确保每根胡萝卜都裹上面粉，这样蒸出来的胡萝卜才好吃。

5.将搅拌好的胡萝卜丝放入蒸锅中，然后盖上盖子蒸10分钟。

6.取出蒸好的胡萝卜丝放入碗中，然后加入葱丝、姜末和蒜末。

7.锅中加入适量的食用油，然后加入胡椒粉使其变香，然后倒在胡萝卜丝上，搅拌胡萝卜丝即可食用。一个简单的粉蒸胡萝卜就做好了。

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1.为了味道好，胡萝卜丝应该尽可能薄，然后才好吃。

2.烧油后，可以直接倒在胡萝卜丝上，也可以待油冷却搅拌后倒入胡萝卜丝中。这两种不同的方法同样美味。

3.添加面粉时，确保每一根胡萝卜丝都尽可能地覆盖面粉。蒸的时候，用筷子把胡萝卜丝分开一点空的空隙，避免粘在一起。

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