真的想不到自己会遇上甲亢，而且还跟了我4年之久，说起来期间也是坎坷无比。先说下是怎么知道甲亢的吧！给大家个参考4年前的今年，一开始是手发抖，然后身体也开始发抖，心跳加快，晚上更难入睡，饭量大不长胖，容易出汗，浑身没劲，眼睛开始肿起来，当时有点感觉不对劲了，就自己在网上查了下得出的结论应该是甲亢，第二天我去医院检查，把所有的症状跟医生一说，医师建议去内分泌科诊断下，果然检查结果出来后果然不出大家所料，我得甲亢了。说下甲亢期间的一些坎坷历史当时出来的时候，医师开了一些抗甲状腺药物，自己也不是很了解，第二天我开始收集大量资料研究我这病，从害怕不懂到慢慢了解，其实还是有的救的。从此我每天按时吃药，晚上8点就躺床睡觉，天天吃水果，每天4顿饭，每天左边口袋放瓶无碘盐，右边口袋放瓶硒维康片，坚持了大半年下来，当我再次检查的时候各项指标都基本恢复正常了，当时那个心情开心啊。但是药不能停还要继续吃，我心想在吃几个月月应该就能好了，眼睛也不突出了更高兴了，然后我就有点得意忘形了，心情不好的时候会抽根烟，喝过酒，睡觉时间也开始晚了，无碘盐和补充剂也不随身带了，吃东西也随意了。 终于在8月份甲亢又抱紧了我，心跳快了，人没劲了，眼睛又肿了，去医院一检查各项指标又恢复了，我那个心情恨自己啊，医生从新开了药，我又一个人回到家，打了自己一巴掌，心里想到一句话：可怜之人必有可恨之处。后来又开始了“康复”的生活状态，每天按时要求自己，终于在4年的时间里，完全的“抛弃”了甲亢，其实吧，甲亢这个东西不难，就是得坚持，而且还是坚持很久的那种。最后总结下如果想恢复治疗应该做到以下几点：1、心态要好，心里健康才是真健康2、按时吃药3、注意饮食，4、不要劳累、注意作息，养成好的作息习惯，不光是现在对以后都好5、适当锻炼身体，虽然不能劳累还是要适当锻炼6、多做点有意义的事情，总之能改变很多东