1.正确使用护发乳

大部分人都知道洗头后要用护发露，但通常都是涂完护发露一分钟就等不及了，然后匆匆冲洗干净。这么着急的情况下，护发露还不能完全发挥出原来的效果，你还在疑惑为什么用头发做洗发水和护发产品，为什么还不听话。

护发产品应该在头发上停留至少三分钟，然后才能真正滋养。一周使用两三次具有发膜效果的护发露。涂抹后要用热毛巾包裹五分钟左右，然后洗掉。使用保养品不能急躁，要做好功课才能看到效果。

2.拒绝使用尼龙梳子

不同的梳子对头发有不同的影响。冬天如果用尼龙梳子梳头，会产生大量的静电，会伤害我们的头发。所以在冬天，为了充分保养我们的头发，爱美的女性最好使用木梳，这样可以充分保养自己的头发，让头发光彩动人。

3、烫发和吹风要注意

吹风机发出的热量其实对头发是有害的，它会破坏头发组织，伤害头皮，所以我们应该尽量少用吹风机吹头发。

很多时尚女性都喜欢舔头发，所以烫发是不可避免的。事实上，烫发的次数应该尽可能少。烫发过多会使头发失去活力，所以要多加注意。

4.洗头不要太勤快

最好洗头2-3天。过于频繁的洗头会让头发失去所有的营养，让头发失去光泽。洗头的时候要轻揉按摩，这是让头皮活化血液的好方法。

5.不要带脱脂或碱性洗发水

脱脂或碱性的洗发水容易使头发干燥，甚至引起头皮坏死，所以我们在选择洗发水时要多加注意，选择对头发和头皮无害的天然洗发水。不要局限于一种洗发水。经常更换，看看哪一款最适合你的头发。

6.用吹风机把头发弄光滑

吹风机是头发受损的罪魁祸首？相反，在潮湿的天气里，吹风机是解决短发的秘诀。吹干头发不仅能及时闭合毛鳞片，还能保持头发的水分。

当然，只有正确使用吹风机才能起到很好的作用！那么在冬天，我们应该如何用吹风机吹干头发呢？首先要选择低档风和温度，保持吹风机和头发的距离。另外，要注意分层晾晒，同时要从发根到发尾逐渐吹干头发。

7.日常补水产品也可能对头发造成伤害

一些有效的营养成分，比如甘油、小麦蛋白、泛醇等，都是高吸湿的物质，这意味着这些成分会从空吸收水分，储存在你的头发里。因此，它们在高湿度空的空气中可以更好地为头发吸收水分，在干燥的天气里，吸水能力会下降，反而会从你的头发中吸收水分。

8.注意戴在头上的东西的透气性

头发不耐热。长时间戴帽子和不透气的东西会对头发造成严重伤害，尤其是被压缩的毛孔会容易松弛，从而引起脱发。不要穿太久，或者自己做通风口。

9.每天按摩头皮

每天用手指按摩梳理头发和头皮，可以改善头皮的血液循环，减少头皮屑，防止脱发，有助于强化发质。早晚各一次，每次只需10分钟。

十指贴头皮，轻轻旋转按摩整个头皮；或者一次捋一小部分头发，顺着发梢往上拉，直到头皮有轻微被拉的感觉，然后再轻轻把头发全部拉一遍。