秋冬季传染病预防知识
1.常见传染病分类秋冬季常见传染病可分为肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病三大类。如果注意环境卫生和个人卫生，一些传染病还是可以避免的。肠道传染病:常见的肠道传染病包括霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻、甲型肝炎等。这种传染病是一种“吃进去”的传染病，通常发生在进食后，因为细菌或病毒污染了手、饮用水、餐具或食物而没有得到适当的治疗。呼吸道传染病:常见的呼吸道传染病包括流感、麻疹、风疹、腮腺炎、水痘、肺结核等。这种传染病通过呼吸道传播，被“吸入”。细菌或病毒可通过空空气直接传播，或通过灰尘中细菌或病毒的液滴核经呼吸道进入人体。虫媒疾病:常见的虫媒疾病包括日本脑炎、疟疾、登革热、流行性出血热等。这种传染病是由蚊子等一些昆虫传播的，它们先叮咬病人，再叮咬健康人，同时将细菌或病毒引入健康人体内，导致疾病的发生。
2.如何防控传染病传染病之所以能在人群中流行，必须具备三个基本环节:传染源、传播途径和易感人群。只有三个环节同时存在才能构成新的感染。针对传染病流行的三个基本环节，我们采取有效的预防措施:控制传染源:加强晨检和因病缺勤的统计，做好日常排查工作，特别是重点排查有发热、旷课的学生，对有疑似传染病症状的学生及时到医院检查。类传染病，应立即向辅导员报告。已确诊为传染病的学生，应当严格按照传染病隔离期进行隔离。切断传播途径:通风，班间户外活动，呼吸新鲜空空气；每天开窗5-10分钟，经常开门通风。做好环境卫生和湿式清洁。养成良好的个人卫生习惯。加强个人卫生，勤洗手。打喷嚏和咳嗽后要洗手，并用干净的毛巾或纸巾擦掉。保护易感人群:学生普遍易患传染病，是重点保护对象。接种疫苗；积极参加体育锻炼，保证充足的营养和睡眠，提高身体免疫力。在传染病流行期间，尽量少去商店、影剧院等人员密集的公共场所。3.秋冬季节如何预防传染病积极清洁环境:做好室内外卫生，经常在室内通风换气，保持空新鲜；经常洗衣服和被褥。做好食品卫生:不暴饮暴食；不吃变质食物、生的、冷的和不干净的食物，苍蝇和蟑螂在食物上爬行；不吃生的或未煮熟的河鲜或海鲜；隔夜饭和买回来的熟食要煮再蒸；生果蔬应清洗消毒；生水果去皮，用开水代替生水，碗、筷等餐具严格消毒，生熟刀分开；传染病患者和带菌者应当暂时调离餐饮服务岗位。养成良好的个人卫生习惯:注意个人卫生，养成饭前饭后洗手、回家、拿钱后洗手的好习惯。不随地吐痰，不排便。不要在被污染的河流和池塘中取水和洗澡。生活用品经常阳光消毒，妥善处理；加强个人卫生和个人防护。勤洗手、勤洗澡、勤刷牙，纠正不良习惯。及时发现并控制传染源:如发现患者或可疑患者，及早报告、隔离、治疗，防止病毒传播。患者的餐具、用具要严格消毒，粪便、排泄物要用漂白粉消毒。肝炎患者要严格隔离治疗，非传染性后才能回家。尽量减少外出和旅行。不实施不必要的出行，不前往疫情严重地区。加强个人防护:了解肠道传染病知识。感染肠道传染病应立即去医院就诊，不要乱用药物，尤其不能用抗生素进行不规律治疗以防止耐药。部分肠道传染病抗生素使用不当甚至可能导致生命危险。在疫情季节，人们应尽可能多去人多的公共场所，尽量避免接触确诊的呼吸道病人。随时关注天气预报，关注气候变化，随时增减衣物，避免淋雨感冒。人感冒时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病原体容易入侵。加强体育锻炼，尤其是户外运动，如晨练、晨跑、气功、散步、游泳、太极拳等。体育锻炼可以增强血液循环，提高免疫力。我们应该增加户外活动和晒太阳，以增强我们的体质，为我们的身体提供抗病能力。注意生活规律，保证充足睡眠，补充营养。充足的睡眠可以消除疲劳，调节人体各项机能，增强免疫力。注意均衡饮食，保证每天适当摄入蛋白质、淀粉、脂肪、水和维生素。多喝温开水或茶水，保持鼻粘膜和咽喉湿润。保持良好的情绪有助于秋冬季节预防肠道传染病。免疫:在流行季节到来之前，可以采取相应的疫苗接种，如流感、肺炎、流脑等疫苗。
主要传染病和症状
1.流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，起病急，传染性强，易引起暴发流行。病原体是甲型、乙型和丙型流感病毒，通过飞沫传播。临床表现:临床可出现急性高热，全身症状较重，但无严重呼吸道症状，如寒战、发热、头痛、乏力、全身酸痛。体温可达39 ~ 40℃，一般2 ~ 3天后消退，全身症状逐渐好转，但鼻塞、流涕、咽痛、干咳等上呼吸道症状明显，少数患者可能出现鼻出血。经查体，患者表现为急病，两颊潮红，轻度结膜充血，眼球压痛，咽部充血，口腔黏膜疱疹，肺部听诊呼吸粗重，偶有胸膜摩擦音。症状消失后，他仍然感到虚弱，精神不佳，恢复缓慢。传播方式:病毒存在于患者的呼吸道，当患者咳嗽和打喷嚏时，病毒通过飞沫传播给他人。注意事项:勤洗手，不要摸脸。当发现流感流行时，人们应该减少聚会。加强房屋通风，保持空清洁。接种流感活疫苗或减毒活疫苗。
2.流行性脑脊髓膜炎流行性脑脊髓膜炎是由脑膜炎奈瑟菌经呼吸道传播引起的化脓性脑膜炎。在冬春季常引起发病和流行。儿童是最常见的患者，在流行期间，成人的发病率也在增加。临床表现:主要临床表现为高热、头痛、喷射性呕吐、落枕。脑膜炎双球菌也可进入血液，引起败血症和皮肤上的紫色瘀点或瘀斑。死亡率为5%-10%。脑膜炎会造成脑损伤，并留下听力损失、耳聋和智力低下等后遗症。传播方式:流行性脑脊髓膜炎是由患者或病原携带者打喷嚏、咳嗽，使病菌经呼吸道以飞沫传染。预防措施:疾控中心建议接种ACYW135脑膜炎球菌多糖疫苗，预防A.C.Y和W135脑膜炎奈瑟菌引起的流行性脑脊髓膜炎。打喷嚏或咳嗽时，用手帕或纸巾捂住口鼻。不随地吐痰，不乱扔用于吐痰或擦鼻涕的卫生纸。勤洗手，用肥皂或洗手液、自来水洗手，不要用脏毛巾擦手。接触呼吸道分泌物后立即洗手。不与他人共用杯子、餐具，注意环境卫生。学校、办公室或者居民家中应当每天至少开窗3次，每次不少于10分钟。加强户外活动和耐寒锻炼。注意均衡饮食，保证充足的休息。
3.甲型肝炎:甲型肝炎是由甲型肝炎病毒引起的肠道传染病。粪便和饮食是该病的主要传播途径。患者的粪便、尿液和呕吐物污染周围环境。食物、用具、水源或人的手感染病毒，未消毒，容易传染给他人。
4.流行性腮腺炎:流行性腮腺炎为急性，伴有发热、怕冷、头痛、食欲不振等症状。除上述一般症状外，最大的特点是口周围唾液腺肿大，以耳垂为中心，向外周扩散，边缘不清。张口或咀嚼时感觉腮腺疼痛，特别是吃硬的或酸的食物时，疼痛会加重，4-5天肿胀会消退。
5.麻疹:麻疹初期，症状与感冒相似，如发热、咳嗽、流鼻涕、怕光、流泪等。发病2-3天后，口腔黏膜会发生变化。在口腔两侧磨牙旁的颊粘膜上，可以看到有灰色针尖大小的小斑点，周围有红晕。这种麻疹黏膜斑是麻疹特有的症状，是早期诊断的重要依据。发病3-4天后开始出现皮疹。皮疹将按耳后、颈到脸、躯干、四肢，最后到手掌和脚的顺序出现。皮疹通常持续3-5天，期间高热持续，常伴有呕吐、腹泻等症状。皮疹出来后体温开始下降，逐渐恢复正常，症状缓解。
6.水痘:潜伏期为7 ~ 17天。早产儿期:婴儿通常没有前驱症状。年龄较大的儿童或成人可能出现发热、头痛、全身不适和上呼吸道症状，1 ~ 2天后才出现皮疹。偶尔会出现前驱皮疹。出疹期:皮疹在发热的同时或1 ~ 2天后出现。皮疹有以下特点:首先见于躯干和头部，然后扩展到全身。皮疹发展很快，从红疹开始，几个小时内变成丘疹，然后形成疱疹。当疱疹感觉皮肤发痒时，它会变干并形成痂，这有时只需要6-8个小时。如无感染，1 ~ 2周后痂皮脱落，一般不留痂痕；皮疹常呈椭圆形，大小3 ~ 5 mm，周围有潮红，疱疹较浅，易破溃。疱液初透明，后混浊，继发感染可化脓，结痂时间延长，可留痂痕，皮疹呈向心性分布，躯干最多，其次为头面部和近肢。数量从几个到几千个不等；皮疹分批出现，斑疹、丘疹、疱疹和痂存在于同一部位。浅表疱疹可发生于口腔粘膜、外阴和结膜，易破溃形成伴有疼痛的浅表溃疡。
7.肺结核:一般症状如下:全身不适、疲倦乏力、无法坚持日常工作、烦躁易怒、心悸、食欲不振、体重减轻、女性月经异常等症状为轻度毒性和植物神经紊乱。发热是肺结核的早期症状之一，体温的变化可表现为:体温不稳定，轻微的体力劳动引起发热，休息30分钟后往往无法恢复正常。长期轻微发热，多见于下午和晚上，第二天早晨降至正常，伴有倦怠和不适。当病灶进展扩散迅速时，发热更明显，可能出现畏寒，发热达39-40℃。女性患者月经前体温升高，月经后不恢复正常。盗汗。多发生于重症患者，入睡或醒来时全身出汗。在严重的情况下，他们的衣服是湿的，伴随着疲惫。
8.日本脑炎是一种由嗜神经JE病毒引起的中枢神经系统传染病。它通过蚊子等吸血昆虫传播，在夏季和秋季流行。临床表现为高热、意识障碍、惊厥、呼吸衰竭和脑膜刺激征。部分患者有严重后遗症，重症患者死亡率较高。潜伏期4 ~ 21天，整个病程分为三个阶段:初期:病程前3天高热、呕吐、头痛、嗜睡；极端期:病程第4 ~ 10天，头痛加重，由睡眠转为昏迷，抽搐或痉挛，肢体瘫痪或僵直，脑膜刺激征及颅内压增高，深昏迷者可出现呼吸衰竭。相应的神经系统症状和体征可能出现在不同的颅内病变中，且此期持续10天左右；恢复期:多数患者体温下降，意识逐渐觉醒，语言功能和神经反射逐渐恢复，少数人会丧失语言、瘫痪、智力低下等。，并在治疗后半年内恢复，半年后仍有上述症状，称为后遗症。
