蔻驰，当我转过我的肩膀时，我的肩膀咔哒一声。

蔻驰，当我按我的肩膀时，我的肩膀咔哒一声。

“蔻驰，当我搂着我的胳膊时，我的肩膀发出咔哒声”。

蔻驰，当我自由泳的时候，我的肩膀会发出咔哒声。

预防肩关节损伤的建议

运动前伸展肩关节

游泳时要确保动作正确，不要犯会给肩膀造成过大压力的错误，比如移动手臂、注意肩膀等

适当锻炼肩部，增加肌肉弹性，保护关节。

保暖。