“我请你吃清蒸羊肉、清蒸熊掌、清蒸鹿尾、烤鸭、烧鸡、烧鹅、焖猪、焖鸭、酱鸡、腊肉、松花小肚儿、肉干、腊肠、什锦潘素、熏鸡白肚儿、清蒸八宝猪、煮米鸭、野鸡罐头、鹌鹑罐头……”如果餐厅里没有海鲜，你还能吃什么别的菜？

接受小平克雷的嘲笑

与那些机智、机智的人相比，我们不仅花时间去阅读，而且最后记得很少。究竟为什么？其实在这个时候，我们的工作记忆正在发挥作用。

什么是工作记忆？

工作记忆是在执行认知任务的过程中，用于暂时存储和处理信息的资源有限的系统。我们可以把它理解为一个暂时的心理“工作台”。在这个工作台上，人们对平台上暂时存储的信息进行操作，帮助我们理解语言，解决问题。在日常生活中，我们经常会读到一段或听到一段很长的话。为了更好地理解语言的内容，人们往往会将自己听到或看到的信息与之前处理过的信息进行整合，使自己能够充分理解语言所包含的信息。从单句的语义内容到更大段落的语义内容，人们会整合信息。在语义整合过程中，需要工作记忆的参与。具体来说，语义集成需要工作内存来存储上下文信息，并根据当前内容进行更新。

工作记忆和语言中的语义整合

理解单个句子和段落时，语义整合的心理表征是否存在差异是研究者关注的重要问题。根据以往的研究，句子和语篇层面的语义整合是瞬间整合，即在阅读当前单词后400毫秒左右就已经发生整合。这些研究中的假设是所有被试的工作记忆能力相同，但实际上工作记忆能力存在个体差异。

近日，学术期刊《神经心理学》发表了中国科学院行为科学重点实验室副研究员杨晓鸿的研究论文《工作记忆容量如何影响句子和语篇层面语义整合的时间进程》。为了研究工作记忆能力对语义整合时间进程的影响，研究者从大量被试中选取了两组工作记忆广度高和低的被试。呈现给受试者的语言材料包括一个句子和一篇由四个句子组成的课文。单句中有一个关键词，与前面的语境语义一致或不一致。在语篇中，第四句中的关键词与第一句中的关键词在语义上一致或不一致。将上述材料呈现给阅读理解任务的受试者，以比较不同的工作记忆能力对句子和语篇层面语义整合的影响。

研究行为结果显示，所有受试者在所有条件下的阅读成绩都高于80%，这表明受试者已经认真阅读。脑电图结果显示，高工作记忆组诱发了N400和P600效应，而低工作记忆组只诱发了P600效应。研究结果表明，读者能否立即发现与语境相关的异常词，取决于读者的工作记忆能力，而不是语境的大小。

图1高工作记忆组在句子和语篇层面引起的语义不一致效应

图2低工作记忆组在句子和语篇层面引起的语义不一致效应

N400在高工作记忆群体中的出现表明，具有高工作记忆的个体可以在单个句子或较大的文本中整合当前信息和语境信息。然而，低工作记忆的个体即使在句子层面也不能及时发现语义不一致，在语篇层面也是如此。

可以推断，语义整合的时间进程并不取决于语境是句子还是文本，也不取决于读者的工作记忆能力。因此，在语义整合的时间过程中，起决定性作用的是个体的工作记忆能力，而不是语境的大小。

简而言之，这项研究告诉我们，虽然你可以通过结合当前单词和以前的上下文来理解一个句子的意思，但是工作记忆差的人会理解得很慢。在理解句子的时间过程中，工作记忆能力比语境大小起着更重要的作用。但并不是说语境完全没有作用。只是相对而言，工作记忆能力的影响更为突出。

如何保存我的工作记忆？

对于普通人来说，在网上可以找到一些关于认知训练的软件，比如像Cognifit、IQMindware、Lumosity等综合支付软件。BrainWorkShop是一个只针对工作记忆的免费软件，包括一系列N-back任务训练。当然，不管是什么样的训练，想要提高自己在这方面的能力，还是需要持之以恒的训练。有了更好的工作记忆能力，也许你可以一次读完所有的东西！

参考文献:

杨，x，张，x，张，y，张，q，&李，x。工作记忆能力如何调节句子和语篇层面语义整合的时间进程？Neuropsychologia，107383 . https://doi . org/10.1016/j . neuro psychologia . 2020 . 107383