文|华珍顾问

前段时间，一位访客给我留言:

老师，我们和好了。

看到这句话我很惊讶。

那个男人欺骗了她三次，给她做了流产。在订婚前，她谎称因为父母没有答应彩礼而分手，然后很快就和另一个女孩在一起了。在此期间，这个人是双足的。一方面，他非常关心我的来访者，不愿意和她断开联系。另一方面，他告诉他现在的女朋友，他们没有联系。

看了这些描述，我觉得你对这个男人的第一印象就是:人渣！

是的，我的来访者也知道他是一个人渣，父母、朋友、闺蜜，她身边的每个人都在努力劝她离开，她也曾无数次有过和他绝交的想法，但她从未释怀，离不开，也断不了。

她给出的理由是:

1)我和他在一起九年了。我很了解他。他还不错。他只是需要有人和他聊天。他可能不是真的喜欢那个女孩。

2)我想珍惜这段感情。重新认识一个人需要很长时间。我太累了，不想联系别人，也不想联系别人。

3)我觉得等他真的结婚了，他会安定下来的。他以后不会这样了。他会是一个负责任的好丈夫。

4)如果他现在这样，以后感情会很不好。如果我就这样放弃他，他以后怎么办？

综上所述，他不知道自己有问题，我也不想花时间去找别人，因为不确定性太大了，所以我只要耐心等待去改变他，然后我们就可以好好在一起了。

对于她的理由，我一一解释:

1)不管他因为什么原因和你分手，他已经和你分手了。你不知道他喜不喜欢别人，但不管他喜不喜欢你，我相信你心里有答案。

2)再联系一个人太累了，你选择继续这段感情，是因为懒得联系别人。

好吧，既然你选择了保持这种状态，我们也不能对他有什么期待，否则你会很难过的。这是你想要的结果吗？

3)没有办法判断未来，但至少现在他对你不好，我们也不能试图去改变别人。

4)现在你不能照顾自己。你还想救他吗？

她很安静，慢慢地说:“老师，离开他对我来说太痛苦了。我做不到。我每次都下定决心要离开他，但后来还是忍不住找到了他。”。

他现在这样对我，但他还是会回复我的信息，我感觉我们可能还在一起。

01

理性和情感的较量

很多时候，因为不能分手、不能放弃、不能离开，我们编造了很多坚持下去的理由，把对方的行为合理化。只有这样，我们才能感觉更好。

因为你不想接受自己会失去他的事实，不想面对没有他的未来，你每天都生活在恐慌和焦虑中。

你会一直关注他的个人签名和朋友圈是否有更新；他的Tik Tok关注谁，谁在互动，哪个视频小心；你会注意他的ANT FOREST往谁身上泼水；你在游戏里和谁玩...

他的信息是你生命的养料和氧气。没有它，你会窒息。你无时无刻不在体验这种感觉，所以你觉得有必要和他在一起。没有他你活不下去。

此时此刻能够抓住这个人，就像抓住了一根救命稻草。没有他，就没有生活，也没有自我。你只能抓住它，否则你会陷入痛苦的深渊。

你听过无数的真理，你知道别人说什么，但你就是做不到。

理智上，你认为你应该离开，但感情上，你太依赖离开。

最终，情绪占了上风。

那种恐惧和焦虑让你别无选择，只能呆在原地受罪。

02

接受一段关系的双方

其实所有让你痛苦的关系都是这样的。如果你不满意，你不能忍受。

一方面，他给你安全感和满足感，但另一方面，他给你痛苦，这是关系的双方。

不要生气说他一点都不好，你一点好处都没有。

如果这段感情对你一点好处都没有，你就不会一直坚持下去。

就像我的来访者一样，坚持这段感情的好处就是她不用面对分离和被抛弃的感觉。也许这种痛苦比对方的伤害更大，所以她不想离开这段感情。

但是人是贪婪的，不想面对分离的痛苦，不想做人渣。

如果人们不想接受一段关系的双方，他们会希望对方能够通过抱怨、指责和推理来改变，这样他们就可以获得好处，而不必承担缺点。

但是如果有这样的好事，你也不能两全其美，否则也不会有那么多痛苦。

这时，我们需要思考一下这种关系:

1)在这段感情中，你的痛点是什么？什么样的需求让你愿意忍受这些痛苦？

2)这种关系有什么好处？

3)现在对你来说最重要的是什么？

如果你能想清楚这段关系的利弊，你就可以做出选择，是离开这段关系去找一个新的对象，还是在愿意忍受痛苦的同时接受这段关系，享受其中的好处。

不管你做什么选择，都不要抱怨，因为没有人强迫你，这是你自己的选择，不是对与错。

如果你在一段关系中得到了什么，你就会失去什么。一般来说，要么忍，要么走。

03

不要放弃其他可能性

我们的选择绝不仅仅是一两个。以上情况是基于人不会变的事实。

当我们觉得未来还有改进的可能时，就会寻求新的机会和方法。

我们需要更多地了解自己，开阔视野，丰富生活，而不是沉迷于自己的情绪。这样，你会有更高的思维和更多的精力来解决你当前的问题，从而打破局面。

你可以想想我应该怎么做，才能减少对对方的依赖，让自己的内心更强大。

比如，如果我能在我最好的朋友不能和我在一起的时候和他一起去购物。

比如夜深人静的时候，我能不能安静的和自己独处，深刻的思考现在的状态和自己的生活是否满意，思考自己能做什么，让他更愿意满足我的需求，而不是一味的找他。

其实很多时候，造成我们左右为难的并不是对方。也许对方的性格有问题，但这不是我们关注的重点，因为我们只能期待他改变，却不能让他直接改变。我们应该专注于自己。扪心自问，没有自己的允许，谁能伤害我们？

谈论两个人之间的感情就像两个人在耕地。我们每个人都有一块属于自己的土地。如果看到别人的土地好，我们认为可以放弃自己的土地，去别人那里吃喝，顺便帮他们修剪一下。这对他来说是锦上添花，但对你来说就有点不务正业了。我们不耕田。

人家人品不好，你不是吃喝，而是要进虎穴。人家人品好一点，可能结局不好，因为一块地只够一个人吃，迟早要被拖垮。

所以，谈感情没有捷径。一个人住和两个人住的区别在于，当你不在空的时候，人家可以过来帮忙，而不是你可以离开自己的土地跑到别人那里去。只有我们自己耕种自己的土地，人们才会愿意来我们家，在我们的生活中有更多的选择。

总之，我们不应该给自己和生活设限。人生有很多选择。

作者|谢丽萍

插画师|申振，华振视觉设计师

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