最近梅姐的好姐姐在霓虹之国日本玩得很开心，顺便带了一打美白丸回来。

姐姐说，她花巨资买了美白药丸，是因为受够了“黑妞”这个称号。

她想借美白丸逆风翻盘，一道闪电颠覆了大家对她的认知！！。

那么美白丸真的有奇效吗？还是商家的营销噱头？

梅姐姐，我们带大家看看吧！

美白丸是近年来风很大的一种美容保健丸。

主要是抓住很多几乎被美白迷住的爱美人士的执念。

不过梅姐还是感慨的告诉大家，谷胱甘肽虽然是一个很厉害的家伙，但是进入体内之后确实可以起到作用，抑制黑色素。

因为大部分谷胱甘肽在到达细胞之前就被水解了。

而且在身体正常的情况下，人体是有能力自行形成谷胱甘肽的，没有其他问题不建议补充。

生物类黄酮

这个大家应该都很熟悉。进入体内时类似雌激素。

它可以促进血液循环和新陈代谢，使皮肤看起来嫩而年轻。虽然有很多好处，但如果控制不好，也有很多缺点，可能会干扰体内的激素水平。

维度c，维度e

维生素C大家都很熟悉，是很好的美白产品，主要是抗自由基，抑制黑色素。

体内激素紊乱，很多美白药丸中都含有生物类黄酮，摄入过多的生物类黄酮会导致体内雌激素的增加，从而会引起一些妇科疾病，并对子宫和乳房造成一定的损伤。

首先必须防晒和防晒！安全有效。不管是出门物理防晒还是涂抹防晒霜，都是可以的，外用的防晒霜肯定比内服的更安全。

第二，借助美白精华，比如一些含有VC的美白精华，是非常不错的选择。口服VC精华太多可能有副作用，但外用VC精华完全没问题。

好了，今天的内容差不多结束了~姐姐~MEI还是口头的东西。每个人都应该对它负责，控制它是否安全。

我们必须学会看这些口服产品的成分和剂量，以便最好地利用它们。

这篇文章只是和大家分享一下梅姐对美白丸的了解，但绝对不是说美白丸一定有用或者没用。毕竟市面上的美白丸太多了，质量参差不齐。

最后，祝大家美丽健康~