很多人可能没听说过“牙套脸”这个词，这个词不是专业术语，但是有同学在正畸治疗后发现颧骨突出、脸颊凹陷、太阳穴凹陷，在网上被称为“牙套脸”！

主要表现为:脸颊凹陷，颧骨突出，太阳穴凹陷！

没听说过的同学现在可以理解那些被“牙套”困扰的同学在矫正牙齿后的感受了。也有一些想矫正牙齿却担心牙套形成的学生，其实真的不用担心。

首先，我们来了解一下“牙套脸”形成的原因:

1、不要咀嚼硬物，使咀嚼肌不能得到充分锻炼。

戴上牙套后，很多患者很少咀嚼硬物，因为无法适应口腔内突然出现异物，或者担心咀嚼硬物导致牙套变形。但这对患者的咀嚼肌极为不利，使颞肌、咬肌、翼外肌因未充分利用而收缩，使患者面部塌陷，呈现“牙套脸”。

2、由于吃的营养少而减肥

正畸治疗时，由于牙套对牙齿施加的力会使牙齿产生一定程度的疼痛，因此每个人的疼痛程度和持续时间根据患者的不同身体状况是不确定的。牙齿酸疼的时候，进食量肯定不如以前，患者可能会减少进食量，造成一定程度的体重下降，而脸上失去一定量的脂肪会导致患者脸颊塌陷，颧骨突出。

3.年龄增长带来的变化。

一般年轻女性都关注“牙套脸”的问题，25岁以后，女性会逐渐出现皮肤弹性下降、面部脂肪减少等问题。25岁以上的女性经过2-3年的正畸治疗后，会出现一些问题，比如脸型偏瘦、政令纹加深、颧骨突出等，这也和她们的年龄有关。

正畸治疗中如何避免“牙套”？

1.戴上牙套后，尽量继续吃正常的食物。

2.正畸治疗过程中，可以训练咀嚼肌，比如可以嚼口香糖锻炼咀嚼肌。

3.可以锻炼面部肌肉，防止面部肌肉萎缩。

口腔小贴士:其实脸上戴牙套并不可怕。此外，只有少数接受正畸治疗的患者出现。摘掉牙套后，正常的咀嚼和食物摄入会有效的提高肌肉和脂肪的恢复，所以不用太担心。

另外，正畸会给患者带来更多的积极影响，我们应该更积极地应对，而不是因为害怕牙套的出现而放弃正畸。