有没有什么词可以一下子夸一个女人？
答案很简单:气质。
这个词似乎有魔力，世界上几乎没有女人能抗拒这种赞美。
阿曼多·巴里奥斯
但是怎么才能有气质呢？
纵观古今中外，堪称“气质”的女性，都是饱读诗书，安身立命半生。
例如，林银辉，一个诗意的千寻瀑布，是世界上的四月天。
比如在叶嘉莹，如果心中藏着诗和书，岁月永远战胜不了美丽！
▲林和
气质美，岁月不忍。
当他们30岁、40岁甚至50岁的时候，他们不会老去，只会展现出越来越多的智慧和优雅的人格魅力。
外表可能是天赐良机，但气质肯定是可以培养的。
肚子里有诗词书法，下面这种培养国民女神气质的方式就是最好的证明。
从“百家讲坛”到“中国诗歌大会”
她是大碗喝酒，大嘴吃肉的最美教授
这位来自中南大学文理学院的女教授，在中国诗词大会第四季导师席上非常抢眼。
她是一位路过的“古典女神”，淡妆卷发，驾驭着一件大气优雅、韵味十足的旗袍。
她就是在大学校园里受欢迎的“杨姐姐”。她的课一出类拔萃，她就不点名不签到，提前半个小时上课的学生，过道里挤满了人。
即使在强调科技的中南大学，抢她的诗歌选修课也比抢春节火车票难。
她的名字叫，杨柳依依的杨，是那场不能被雨和烟打败的雨。
可以大碗喝酒，大口吃肉，从不掩饰，洒脱。
就像她名字透露的诗意，她的一生似乎注定离不开诗意。
无论是在《百家讲坛》、《见字如面》还是《中国诗词大会》，无论是作为演讲人还是评委，只要她在，会场就会座无虚席。
很多人甚至不厌其烦地赶到现场看风采。
你一定觉得，像于洋这样有“林下风”气质的美女，一定来自书香门第。
其实她出生在长沙一个普通的农村家庭。谁能想到，年轻时年轻健谈的肖扬玉，不仅成长为一个精通诗词的婉约少女，还出版了20多部学术专著，精通法语、英语等多门外语，被网友誉为“中国最美教授”？
看完她的经历，我意识到读诗真的可以改变我的气质。
读了30年诗，他从一个“毛丫头”变成了教授
她说:真正的充实是精神上的充实
古诗对她的生活有多大影响？
“文盲时代，唐诗宋词给了我最好的文学启蒙。”
说她小时候总喜欢坐在教室的最后一排，和老师一起读唐诗宋词。
▲小阳雨在中间
七岁之前，古诗给了她最初的文学启蒙:
从“好雨知时节，春来时”读自然之美；
"当你，我的爱人，骑着竹马，绕圈小跑，抛下青梅"藏着感情的美好；
从“一旦爬到山顶，就会看到，其他的山在天底下都显得矮矮的”中体会进取精神。；
从“花可折直，不可折花空枝”学会珍惜时间...
当你读更多的诗，你的气质就会慢慢来。
她的作品获奖无数，被老师和同学誉为“小诗人”。
之后就失控了。
随着对古诗的浓厚兴趣，于洋学得越来越广，越来越深。从诗歌到历史哲学，从博士到教授，他一头扎进去三十多年。
除了学术专著，他还发表了《世界的情感是什么》、《诗中的世界的温暖与温暖》等20多首诗歌。
▲学生时代的于洋
在电视台谈论盛产酒色的李清照，把远离群众的古代才女变成了脚踏实地的日常女性。
受《百家讲坛》邀请，在做了古诗词讲座后，她还受邀作为永久嘉宾参加了“中国好诗”“见字如面”“中国诗词大会”等大型诗词文化节目。
她解读的古诗词是接地气的，不是学术性的，不是堆砌性的，没有专业术语。
特别擅长以一个女人的细腻视角，带你体验古代辞赋之美，再加上优美的嗓音，赢得一片掌声！
读诗30年，不仅赋予了于洋最高层次的气质，还拥有纯熟的知识和聪明的才华，成为她毕生的追求。
在于洋看来:诗不是胭脂，但会让女人的心永恒；诗不是一根羽毛，但它会让女人飞翔；诗不是万能的，但会让女人百变。
长期读诗的人，如果不唱，一开口就会大吃一惊。长期读诗的人都厌倦了呆着聊天。
那是女人最好的生活妆容——如果心中藏着气质，岁月永远战胜不了美丽。
于洋的诗有什么不同？
为什么人们听5遍、10遍、20遍还是不够
听她的诗，那些看不见也摸不着的永恒诗人，仿佛他们是你的亲友的化身，又突然活了过来:
杜甫的凶仇？错了，他是真正的情商大师。
他不仅恩爱孝顺地经营家庭，李白和严武也愿意和他交朋友。
和于洋一起读完杜甫，你会知道如何调整自己性格中的狭隘部分，培养高情商。
▲杜甫与苏东坡
看完苏东坡和王安石的交往，你就知道没有永远的敌人，也没有永远的利益。只有真正做到思想开放、有条理的沟通，你才能在职场上走得更远。
而跟随于洋，通读纳兰·容若与妻子吕氏的“知音之恋”，你就会知道，在纳兰·容若的心中，无论是令人迷惑的初恋，还是江南才女沈婉，都无法取代吕氏的地位。
只有建立起精神上的互相欣赏，才能有“一代换一代”的永恒爱情。
从诗歌的美到诗人的命运，一听就上瘾了。
无论你是20岁、30岁还是40岁，都能找到共鸣，化为己用。
和于洋一起读了1-100天的诗，你会有什么变化？
第7天，你可以跳出米、油、盐的忙碌，拥有更加美好的生活；
第21天，在给灵魂片刻自由的同时，可以在诗中得到安慰，心态开始变得轻松；
第50天，让你不自觉地藏起中国墨，给朋友圈惊喜；让孩子潜移默化地理解诗歌，热爱诗歌，考试取得高分；
第100天，你读的诗会体现在你的气质上。当你以不同于常人的眼光看待他们，你会获得安静从容行走的优雅。
中南大学教授
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