睡个好觉可能是事实

“日出而作，日落而息”。

这继承了几千年的工作规则，被所谓的“现代人”扭曲了。

我们大多数人现在可能是这样的:

答案是:什么时候！跑了！没错。使用！

有了这些突变基因，我们就能知道谁更需要睡眠，谁不需要；之后，我们可以帮助那些被剥夺睡眠的人睡得更好！

此外，即使我们没有类似的突变基因，我们仍然可以模拟这些基因的影响，帮助人们在睡眠不足时保持精力充沛。

然而，Pack补充道，“有一点我们不知道，即使睡眠不足在短时间内对这些人没有影响，他们的代谢周期仍然和大多数人一样。也就是说，从长远来看，睡眠不足可能仍然会对他们的健康产生一定的负面影响。这也是我以后要研究的内容之一。”

也想想吧。虽然这个“稀有之物弥足珍贵”，但如果是好的基因突变，为什么我们大多数人都没有呢？

所以，老老实实睡觉才是硬道理！

参考文献:

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睡眠

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本文开篇:医学界

作者:何

责任编辑:田

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