娱乐是当今社会的重要组成部分，是人们工作学习之余放松身心的最佳方式。

如今，年轻人的娱乐生活可谓丰富多彩，比如刷剧、玩手机、玩游戏...有钱人的娱乐方式比较多，无事可做，比如约35个朋友打高尔夫，打桥牌，或者说要去的时候去旅游。但是在没有电子产品，科技不发达的古代，人们是怎么玩的呢？

▲《明宣宗音乐图》

图中，明宣宗坐在亭子里，不远处立着三根旗杆，中间旗杆上插着一个箭靶。明宣宗周围的人大多手里拿着弓箭，腰间挎着箭包，从事射箭比赛。

射箭在中国商周时期进入体育范畴。

在周代，射箭是一种礼仪。当人们进行射箭活动时，他们不得不喝酒和演奏音乐。到了西周时期，射箭已经有了完善的竞赛规则，规范的竞赛组织和管理，具备了社会道德教育的功能和为国家选拔人才的意义。

▲《明宣宗音乐图》

图中，明宣宗亲自参加了比赛。他真的拿着球棍，瞄准了地上的一个小球。这项活动与现代高尔夫非常相似，在古代被称为吹弯。

说起吹碗的起源，必须从唐代马球的演变说起。打马球需要骑马。由于马匹昂贵，场地有限，中晚唐出现了一种“走马球”。从事这项运动的人不再用马击球，而是保留了马球的规则和工具，决定用脚踩棍子击球获胜。

到了宋代，在按部就班打法的基础上，将球门改为球窝，使其更不受地形限制，从而发展出类似于今天高尔夫的拍丸。

现代高尔夫

到了元代，吹碗已经发展得非常成熟，成为正式的体育比赛项目。元世祖至元十九年，一位名叫宁志斋的老人写了一本《起球经》。本书详细描述了场地器材装备的方法、规则、规格，可以说是我国体育史上最早、最完整的体育专业书籍。

宋、金、元时期是打丸活动广泛流行的时期。上至皇帝的大臣，下至三教九流，无不乐在其中。即使在宋元散曲和杂剧中，也有形象的反映。

在清朝，很难看到在妇女和儿童中流行的打丸的正式比赛。

第五项:扔锅

▲《明宣宗音乐图》

图中，包括明宣宗在内的一群人拿着箭，瞄准空中的瓶子，准备投掷。这项运动在古代被称为扔锅。

摔锅是古代宴席上经常玩的游戏之一。玩家轮流站在离锅一定距离的地方，用手往锅里扔箭，往锅口里扔箭获胜，算分数。投资最多者赢，输者罚。

扔锅是一种起源于古代射击仪式的游戏。

春秋战国时期，王公招待宾客的礼仪之一就是请客人射箭。当时，成年男子不会射箭被认为是一种耻辱，主人邀请客人射箭，但客人无法拒绝。后来，一些客人不知道如何射箭，所以他们把箭扔进了酒壶。

秦汉以后，射礼被废除，掷壶代替射箭，成为宴饮时的游戏。它在文人士大夫中很受欢迎，每当有宴会时，都会有“唱歌摔锅”的节目来帮助人民。据《东汉实录》记载，东汉将军祭遵“用儒服士，娱酒，须歌掷壶。”一起摔锅，一起唱歌，成了儒生生活中优雅的休闲娱乐。

在铺锅的过程中，游戏难度增加，不仅产生了很多新名字，还有人在锅外设置了屏幕盲抛，或者坐收渔翁之利。

投掷壶一直流行到明朝。历经2000多年，一度兴盛，在士大夫中享有很高的声望。清末，随着西方近代体育的传入，投壶退出了历史舞台。

▲《明宣宗音乐图》

图中，玩了很多娱乐项目后，明宣宗该回宫处理政务了。然而，似乎明宣宗玩得不够开心。他坐在轿子上离开御花园，转身不愿回家，像一个玩不够的孩子。

但是，不能怪它有明宣宗的乐趣，只能怪它有古代娱乐活动的丰富乐趣，让人流连忘返！