痔疮是我国常见的肛肠疾病，甚至被形容为“十人九痔”。它可以发生在任何年龄，发病率随着年龄的增加而逐渐增加。虽然痔疮是一种良性疾病，但许多患者希望通过手术快速解决疼痛，因为它扰乱生活。

反之，少吃或不吃蔬菜会使大便量减少，使大便不规则，形成或加重痔疮，引起痔疮急性发作。

2.此外，排便后要注意肛门卫生，保持清洁，有条件的情况下排便后要清洗或洗澡。

坐浴可以改善局部血液循环，每天用温水局部冲洗，热敷按摩20分钟左右。

第三，药物调理

痔疮急性发作需要药物，药物主要用于外治。关键是正确用药。

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2.腹部旋转。仰卧，双腿自然伸展，以气海穴为中心，掌心旋转；逆时针旋转20~30次，顺时针旋转20~30次，先反转后顺时针。

3.身体弯曲。双腿张开，手掌松握，从胸部两侧举至胸部，头向后仰吸气；空气饱满时，上半身像弓一样向前弯曲，同时两拳掌心沿两轴两侧变化，插入身体下背部，根据情况做深吸气。这样连续做5~6次。