适合冬天吃的家常菜 冬季饮食可选好吃易做的家常菜

栏目:国际 2021-10-04 19:28:32
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如今,人们对饮食有极高的要求,不仅美味,而且营养丰富。小雪过后,你开始调整饮食。你知道适合冬天的家常菜吗?如果你不知道,就不要费心跟着边肖去了解了。简单给大家推荐几款。

做法一:茶树菇烤排骨

先买两根排骨,适当的茶菇、酱油、料酒,然后准备葱、姜、蒜、桂皮、蚝油、胡椒粉、八角、盐、鸡精。

其次,排骨直接处理,切成块,在锅里煮,用葱、姜、蒜切碎,用茶树菇洗净浸泡。

第三步:准备好锅,加热。将葱、姜、蒜、辣椒放入锅中翻炒。加入料酒、酱油、蚝油。

第四步,加水直接煮沸。将肉桂、八角、冰糖放入锅中炖煮,加入茶树菇半小时左右,最后加入盐和鸡精炖煮半小时收汁。

做法二:韭菜炒鸡胗

第一步:准备韭菜、小苏打、鸡内金、盐、白糖、淀粉、植物油、料酒、酱油。

其次,韭菜直接处理,清洗,用小苏打浸泡。鸡胗用盐洗净切片,加入盐、白糖、胡椒粉搅拌均匀。加入淀粉和植物油搅拌。

第三步:炒锅加油,炒鸡胗,炒料酒捞出。留少许油炒韭菜,加盐调味,鸡胗入锅翻炒,加入酱油。

做法三:香菜炒牛肉丝

第一步:准备牛肉、香菜、花椒、姜蒜、黑胡椒、红辣椒、料酒、蛋清、酱油、盐。

二、牛肉直接切丝,加入蛋清、黑胡椒、盐、料酒,生姜腌制30分钟。

第三步:在炒锅中加入油炒牛肉,然后捞出,加入油使姜、椒、蒜变香,加入牛肉,继续翻炒,加入酱油和水,直接炖。

第四步:把香菜从锅里拿出来。