我们每天吃的食物是人体营养的主要来源，但并不是所有的食物都会被人体吸收。当食物中的营养物质被完全吸收后，剩余的食物残渣就变成了“废物”，通过粪便排出体外。然而，虽然它对人体已经失去了使用价值，但粪便仍然可以反映体内的健康状况。比如大便粘在马桶上就是异常信号。
身体完全健康时，大便应垂直呈圆柱形下降，呈暗黄色或棕色状态，大便表面干燥，不易出现粘马桶的问题。如果大便经常粘在马桶上，大便不成形，可能是疾病引起的，尤其是以下四个问题不可忽视:
1.湿气重
湿气重是中医术语之一，是指脾胃功能失调，不能较好地运化水、湿，大量湿气积聚在人体内，从而诱发一系列症状。当体内水分过多堆积时，大便也会受到影响，导致出现大便不成形、粘大便、粘马桶等情况。，伴有面部出油、食欲不振和舌苔厚。
2.胃肠功能失调
胃肠功能障碍在临床上也被称为胃肠神经官能症。在排除胃肠器质性疾病的前提下，精神饮食和饮食习惯是本病的病因，多见于25-30岁的青壮年。当疾病发生时，由于胃肠功能紊乱，无法完成对食物的完全消化吸收，从而导致一系列排便异常，如大便次数增多、大便不规则、粘便等。
3.慢性结肠炎疾病
从广义上讲，只要是结肠的慢性炎症，就可以称之为慢性结肠炎！狭义的慢性结肠炎是指溃疡性结肠炎。这类疾病最大的特点是反复发作和多次发生。患者会有明显的肠道炎症性水肿，甚至溃疡和出血性病变；
病程相当长，患者会反复出现腹痛、腹泻、粘液便、肠易激反应等症状。生病的过程中，有起有落。如果没有确诊，很容易与肠癌混淆，从而延误肠癌的治疗。
4.肠癌
如上所述，肠癌很容易与结肠炎混淆，因为肠癌还会表现为大便次数增多、粘液便、大便粘马桶等。但随着病情的发展，肠癌的症状会逐渐变得清晰，包括大便呈扁条状，大便一侧有血。严重时，患者还会有便血的症状。
以上四种疾病都会导致大便粘在马桶上。现在很多养生的文章都将其归结为湿气重，以至于很多患者误以为只是湿气所致，从而延误了器质性疾病的诊治。因此，为了健康，一旦出现上述症状，应尽快进行科学诊断和治疗。
