随着假期的临近，股票市场变得冷清了。我是长线专业，没必要频繁看行情。最近布局的颜色基本达到了预期位置，准备停止建仓，静待风起。虽然不知道什么时候会结束，但很明显没有风是卖不出去的。

最近几天看手机多了影响了晚上的睡眠，所以睡前减少手机的使用是很有必要的。最好看书，有利于睡眠。

倪夏海的针灸教学视频，我看了差不多一半。看倪实的讲座真的是感慨万千。真的很刺激。我有一种强烈的冲动，想买一盒针先试试。和以前学过中医的朋友交流，说可以自己试试针灸，不用害怕。嗯，想想针扎进肉里，我还是觉得手臂有点刺痛。

家庭成员有一些慢性病。看到倪实提到的一些针灸手法。我想试一试，看看有没有效果。能缓解他们的痛苦，不仅改变他们的身体，还能改变他们的精神状态，增加他们对生活的希望？

健康是资本。只有身体健康，才能精神饱满。只有身体健康，才能看得更远，走得更远！