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西藏、新疆、额济纳、向雪、老挝和柬埔寨

尼泊尔是一个内陆山地国家，是一个与西藏接壤的国家，是游客自由旅行的天堂。

其独特的异域风情、多彩的服饰和浓郁的宗教色彩吸引了无数游客。

作为一个历史悠久、文化灿烂的古老国家，尼泊尔历史上的许多朝代都留下了许多遗迹，其中有些是独特而精美的，成为了一个时代的象征。加德满都的许多古建筑被联合国教科文组织列为保护对象。

此外，尼泊尔还有“雪山王国”的美誉，不仅拥有世界10大最高峰中的8座，还是徒步者的天堂。如果你在西藏呆过，有足够的时间玩，近距离接触尼泊尔也是一个不错的选择。从西藏陆路过境尼泊尔非常方便，所以越来越多的游客喜欢从拉萨到尼泊尔旅游。

1.尼泊尔签证办理地点和流程

尼泊尔联邦民主共和国驻拉萨总领事馆

地址:拉萨市罗布林卡路13号

就在罗布林卡以北，从北京东路有公交车，或者直接打车。

签证申请时间:周一至周五，上午10:00-12:30。其他时间不接受签证。第一天早上提交申请，第二天下午就可以拿到签证。

注意:在拉萨发签证一定要早点排队，因为西藏和尼泊尔接壤。如果你在11: 00之后到达大使馆，你将没有机会在同一天提交签证申请。

尼泊尔签证信息:

A.护照:携带有效期6个月以上的护照原件。

B.图:白色背景的2寸彩色身份证照片，也可以在大使馆旁边拍。

尼泊尔签证申请表:必须用英语填写，并在大使馆免费领取。

D.证明:身份证原件和身份证复印件就够了。

签证有效期:30天。30天后可以在尼泊尔申请续签。

2.运输方法

分为两种:一种是拉萨人，一种是国内其他城市人，拉萨人居多

国内入境:

1.成都-加德满都:大约需要4.5个小时。经停拉萨后，有国航运营的每日航班，起飞时间为07:40-09:45；回程是从10: 45到16: 50。

2.上海-加德满都:直飞大约需要5个小时，每周三周日都有航班。它在14:55离开浦东，大约在19:00到达。机票价格为4000 -6000元。

3.广州-加德满都:每周一周五起飞2.5小时，大概2000-3000元。晚上出发，当地时间晚上9: 30到达。然而，返回的时间并不好。它在接近午夜时起飞，于中国时间上午5: 10到达广州机场。

自15年前尼泊尔发生4.25级地震以来，樟木港一直处于关闭状态。目前只有吉龙港用于陆路过境。如果你想在预算上省钱，那就是拼车。从拉萨到吉隆港有两条路。

拉萨入境:

1).拉萨-吉隆镇

最便捷的方式是在尼泊尔大使馆入口处拼车前往吉龙镇。

出发时间:

A.周一至周五下午4点左右出发；

B.周六和周日中午1点左右出发。直接到达吉隆镇大约需要17个小时。

票价从淡季的280元/人到旺季的480元/人不等。

说明:吉隆镇≠吉隆港

从吉隆镇到吉隆港约23公里。在吉隆镇办理完出境表格，就可以拼车去吉隆港了。开车到每人50元需要一个小时。

无论从拉萨大使馆还是日喀则坐公交车，都只能到达吉隆镇，然后换乘当地的公交车才能到达吉隆港。吉龙港离尼泊尔只有一座桥。

注意:无论是从拉萨到吉隆还是从吉隆口岸到加德满都，沿途都有很多检查站，需要检查证件和行李，所以不要带违禁物品！

从吉龙港到加德满都:

拼车:过境后可选择与人拼车前往加德满都泰米尔地区，150元/人。

乘坐班车:每周一、三、五，从中国吉龙港出发，前往尼泊尔加德满都。中尼边境尼泊尔热索桥在吉龙港的发车时间是中午12点。

开车:从吉龙港到杜佳大约需要160公里，路程大约需要8个小时。中间有短暂的休息和简单的一餐。单程票价2500卢比，折合人民币约140元。

特别提醒:从港口到卡渡的全程多为盘山公路，路况比较颠簸。越野车游走在悬崖峭壁之间，绝对挑战人的感官，惊险刺激。窗外的景色令人震惊。在自然面前，人类是如此渺小。道路艰险而美丽，这也是你坐飞机无法体验的难忘之旅。

3.汇兑

最近，人民币和尼泊尔货币的汇率是1: 16.7

1)你可以在拉萨大使馆外或者在口岸换，换一点足够到达加德满都的；

2)到了加德满都，建议去泰米尔街的中餐厅直接找老板换。可以通过微信或者支付宝转账，汇率比官方几乎高一个点；

提醒:不建议在卡杜机场换钱，因为汇率太低，除非急需。

3)在银行兑换美元。尼泊尔部分地方以美元报价，直接支付美元不可兑换；自动取款机银联最高取现限额为35000尼泊尔卢比。借记卡提现也会产生手续费。建议出发前了解银行手续费收取政策。

4.电话卡

因为国家不够发达，尼泊尔的通讯产业相对落后。主要的通讯方式有手机、网络、公用电话等。在尼泊尔，各个城市的大多数酒店和餐厅都提供免费WIFI。买本地手机卡也方便又便宜。

1).本地电话:

尼泊尔的当地代码是977

国内拨打尼泊尔座机:00977+区号+电话号码

国内拨打尼泊尔手机:00977+手机号

尼泊尔拨打国内座机:0086+区号+电话号码

尼泊尔拨打国内手机:0086+手机号

2).本地手机卡:

尼泊尔主要有三家通信运营商:Ncell、尼泊尔电信和Mero Mobile。

可以提前在线购买，咨询办理相应的资费套餐；如果你参加我们穿越西藏和尼泊尔的旅行，会得到一张当地的SIM卡~

到达加德满都后，直接去官方营业厅购买并充值资费套餐。一般推荐Ncell的手机卡可以上网，是预付费的，用完后可以扔掉。

适合游客，每人100 NIN，卡内余额50 NIN。NTC的手机卡基本不能上网，但是通话信号比较好，走路的时候比较适合。美罗手机的手机卡需要护照复印件和照片注册。

对于WCDMA手机，可以申请Ncell电信运营商的SIM卡，在泰米尔地区大概需要250到300 in。实际开卡费用约为NIN 150。但是，运营商的购买程序很麻烦，商店购买也很方便。

5.地理

巴克塔普尔德巴尔广场

尼泊尔位于喜马拉雅山脉中段南麓，东、西、南三面与印度接壤，北接中国西藏。

很多人误以为尼泊尔和西藏山水相连，自然条件也令人生畏，容易遭到高度反对。这是不对的。

尼泊尔和西藏被喜马拉雅山隔开，地势北高南低，但大部分是丘陵地区。海拔1公里以上的土地占全国总面积的一半。

尼泊尔主要旅游城市海拔不到2000米，几乎没有高原反应。

提供了几个旅游区的参考海拔:加德满都:1300米；博卡拉:800米；赤塔旺:150米；Nagakakot: 2100米；獾山:1401米。

6.气候

旅游业的气候条件已经成为越来越多游客关注的问题，去尼泊尔旅游也不例外。

由于尼泊尔是山地王国，也是世界上气候最多样的国家，气候条件直接影响到观赏雪山等山地景观的效果。

由于南北地理变化较大，同一季节尼泊尔不同地区气候差异明显。

寒区有山，稀树草原常年有雪，南部平原和北部山区往往分为两级。

北部为高寒山区，终年积雪，最低气温可达-41℃；中央谷气候温和，四季如春；南部平原常年炎热，夏季最高气温45℃。所以在旅游的时候，需要根据目的地带合适的衣服和装备。

尼泊尔美丽的风景

俯瞰尼泊尔

7.小费

尼泊尔是一个给小费的国家。当地酒店服务员、餐厅服务员、酒店行李员、出租车司机等服务人员热情周到，可以给小费作为感谢的表示。

最好给5-20 NIN小费，他们会对你表示感谢。在较大的餐厅，消费要给小费，一般是餐费的10%，但不是强制的，也可能不给。

8.时差

尼泊尔时间比北京时间晚2小时15分钟，所以你基本没有时差的烦恼。

9.规定饮食

尼泊尔的早餐通常是西式或尼日利亚式的。晚餐，旅游团队主要以中餐为主，而自助游客可以选择在街上的酒店或餐厅用餐。

加德满都有很多餐馆。除了地道的尼泊尔美食，还可以吃到来自印度、中国、日本、意大利、法国等国家的美味佳肴，标准也很高，满足了来自世界各地的游客。

在尼泊尔吃得饱是可以的，但是中国人多吃几口饭就觉得恶心，会满大街找中餐馆。

泰米尔街有几家中餐馆，比如长城饭店煮的毛肚很正宗，是四川眉山的厨师做的。建议对口味挑剔的游客，可以根据个人情况，带少量的陪餐，这样才对得起自己的胃。

特别提醒:在尼泊尔餐厅或中餐厅用餐时不要点凉菜，以免拉肚子。

10.连衣裙

9月至次年3月，尼泊尔早晚凉爽，身穿厚毛衣或大衣，但白天气温会升至25度左右；4-6月天气闷热，晚上经常有阵雨；6-9月是雨季。虽然不会整天下雨，但每天都会下雨。因此，在此期间去尼泊尔时，应该带一件通风良好、防水的风衣。不管是否徒步旅行，你都应该准备一双登山鞋。

11.电源插座

尼泊尔的电压是220伏。加德满都酒店的插头是两相或三相英文平头，国家森林公园和博卡拉的插头是两相圆头。和国内的不一样，最好带个转换器，或者去加德满都的时候可以买一个，大概50卢比。

12.禁忌

尼泊尔有不同的民族文化。面对根深蒂固的文化传统，外国旅行者在与当地人打交道时应该注意一些禁忌:

1.尼泊尔的问候是“合十礼”，对应的动作是双手合十；

2.进入尼泊尔寺庙和房屋前脱鞋；

3.注意不要用你用过的刀、叉、勺或手去碰别人的食物或餐具；

4.不要用脚碰尼泊尔的东西，这被认为是严重的违法行为；

5.注意着装，尤其是女性旅行者；

6.进入印度教寺庙前一定要征得同意，因为寺庙不对非信徒开放；

7.严禁将毛皮制品带入寺庙；

8.在寺庙或宝塔周围行走应该是顺时针方向；

9.拍照前要得到许可；

10.男女之间的公开亲密不被人喜欢；

11.很多时候尼泊尔人摇头表示同意，但这种摇头并不是我们通常意义上的从左到右，而是从左到右，所以不能说是摇头。

关于特色游戏项目

尼泊尔旅游资源丰富，旅游项目众多，其中一些是尼泊尔独有的。

漂流和我们国内的漂流项目有些区别。一是时间长，一般3天左右；二是内容丰富，夜间露营，教练和后勤人员会安排一系列活动。问参与者，他们觉得比想象中好玩，价格也不贵。

滑翔伞博卡拉费瓦湖上的滑翔伞项目很有名，但时间短，价格贵。20分钟花费约7000卢比，包括1700卢比的视频和摄影费用。大多数去过那里的人都后悔了。如果想去，建议早上天气好的时候去，可以看到喜马拉雅山。

观光飞机对喜马拉雅山情有独钟的人可以在加德满都乘坐观光飞机，俯瞰喜马拉雅山。航空公司空公司根据天气决定是否起飞，一般保证客人能看到喜马拉雅山。

无论你是来徒步、滑翔，还是来雪山下的人类，这片土地都不会让你失望。

以梦为马，让我们的身心同时上路，在尼泊尔收获美丽的风景、宗教、文化和体验...它永远不会辜负你的期望！

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