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桑葚有三大功能，那么桑葚酒最好泡多久，适合谁？

桑树的价值很高。据说两千年前，桑葚是皇帝的补品。它不仅营养丰富，而且无污染。桑葚含有维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、活性蛋白、白藜芦醇、花青素等成分。经常食用桑椹可以改善皮肤，延缓衰老。

1.桑葚酒含有黑发剂，能使头发乌黑发亮，改善皮肤供血，滋养皮肤，使皮肤白黑，延缓衰老。2.帮助消化。桑葚含有大量的酸，可以缓解腹胀腹泻，加速蛋白质和脂肪的分解，帮助消化，调节脾胃功能。3.护眼。桑葚可以缓解眼睛疲劳和不适。对于长时间用眼的人，可以经常吃些桑葚来保护眼睛。

桑葚酒的最佳浸泡时间是多久？一般来说，桑葚酒浸泡3个月左右比较好，不要太久。

但是，如果你想让水果更香更有味道，其实可以泡很久。浸泡时间越长，越醇香。但是不要放太久，味道可能会变。浸泡3-5年就可以了，但建议3-5个月打开，这时桑葚酒浸泡最好，风味最好。

他们适合谁？减肥的女性可以经常喝桑葚酒，可以有效去除水肿，促进排便，帮助大家轻松减肥，不反弹。身体虚弱、气血不足的中老年人可以适量饮用桑葚酒，可以减少口干、咳嗽多汗、痰液粘稠发黄等问题，有效治疗声音嘶哑等疾病。脾胃功能差的人。桑葚酒可以健脾和胃，帮助消化，其营养成分可以帮助消化脂肪、蛋白质和淀粉，因此可以用来治疗消化不良引起的腹泻。

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