不知你是否有过这样的感受：

当你心情不好时，就想来点美食，安抚下自己的胃，让浑身压力得以释放；

当你独在异乡分外恋家时，就想吃点家乡的风味，或是父母常做的那道菜，想象他们就在身边的样子；

当你累了一天回到家，看到满桌冒着热气的饭菜时，你定会觉得欣慰和温暖。

食物太治愈了。它不单单能填饱肚子，还能在不同情境下，不同故事里，在你的味蕾感知中，品味特殊的情绪。

也许生活是苦的，但大快朵颐时，却能带来一丝暂时的甜。

日剧《孤独的美食家》里说：“不被时间和社会所束缚，短时间内变得随心所欲，毫不费神地吃东西的这种行为，是现代人都平等地拥有的最高治愈。”

当你感觉非吃不可时，这是内心发出的求救讯号，想要摆脱空虚、压力、愤怒等负面情绪。

所以如果，能在唯有星辰相伴的夜晚，来份小龙虾，或许能瞬间点燃工作的激情；

能在手脚无力生病之时，来一碗热汤，或许病也能好得快一些；

当滋滋的烤物，弥散的香气，能偶尔刺激乏味的生活，或许终日重复的时光，也会好过一点。

这里的食物，不再仅仅是食物，它是与自我成长的一种融解，反映的是我们看待生活的方式。

都说心累的时候，要去追逐诗与远方，可是说走就走的旅行，田园牧歌的向往毕竟不那么现实。

眼下更希望的小确幸，则是花四分之一的时间，在温柔灯光下或和家人、爱人，或是单独一人吃完一餐饭。

有人说，这世上没有什么伤痛是一顿美食治愈不了的，如果不够，那就两顿。

因为比起其他物景，有美食的时刻，才真正叫人心安。