这个地方就是神龛。

神门穴，顾名思义，是镇定心神的门户。神门穴位于人体腕部，腕掌横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处。

神门穴是少阴心经的原穴，具有滋阴降火、养心安神的作用。按神门穴可以轻松解决以下10种疾病或症状，太神奇了！一定要学会~

心痛、心悸，按神门穴

神门穴可以调节心脏功能，治疗心痛、心烦、心悸等心脏相关疾病。

按压神门穴可缓解心痛、心悸等症状。

焦虑不安，刮神门穴

神门穴具有安神定志的功效。按压和刮擦神门穴可以立即缓解不舒服的问题。

预防晕动病，按揉神门穴

中医认为胃肠功能弱的人容易晕车，是因为吃的食物消化不良，空气浑浊所致。

如果有晕车症状，不妨按压神门穴，可以帮助胃补充多余的血液:胃稳定，气血充足，晕车症状自然消失。

睡不着，失眠，按神门穴

北京中医药大学针灸推拿学院副教授侯忠伟建议，经常晚上睡不好觉，容易失眠的人，不妨在睡前尝试按压“神门穴”。

按摩此穴可舒解心火，调和脾胃，增加睡意，起到宁心安神的作用。用指尖轻轻按揉，感觉酸痛就好，大概5~6分钟。今晚试试吧

消化不良，便秘，按下上帝的大门！

神门是心经的本穴，心属火，脾胃属土，所以按压神门可以将心脏的血液供给脾胃，促进消化，缓解便秘。

具体方法如下:按在神门穴上捏，一捏一松，做36次，两边交替。

胸闷，还按神门穴

神门门是心灵的入口，是体内心经气血交汇的地方。按神门穴有助于保护人的空气，所以也可以保护心脏。

更年期，神门穴是救星！

更年期常有心悸、失眠、手心发热、焦虑等问题，可通过按摩神门穴改善。

此外，还有心痛、心烦、惊悸、焦虑、痴呆、癫痫、心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔症、精神分裂症等症状。按压神门穴可不同程度改善。

多按神门穴预防老年痴呆

50岁以后可以按神门穴预防老年痴呆。因为心主心，不聪明就要看心的功能。多按神门穴，可大大补心。如果你的心满了，你患老年痴呆症的机会就会减少。

平时看电视或者等车的时候，可以抽烟空搓一下神门穴，非常方便。

胃食管反流可以在神门穴缓解！

压力会使副交感神经过度兴奋，促进胃酸分泌，可能引起胃食管反流。因此，按压植物神经的神门穴有助于平衡和缓解情绪，这也有助于消除烧心的问题。

平衡自主神经，早晚按门

神门穴具有安神和调节植物神经的作用。按压10秒后，休息5秒，用左手右手各按压5分钟，每天早、中、晚各按摩一次。

神门穴一秒定位，一键见效！

位置:神门穴位于腕部。手掌朝向自己时，小指向下延伸的腕关节水平线处，骨头之间有一个凹陷。

或者把腕部的条纹分成六等份，小指侧附近的肌腱凹陷就是神门穴

方法:按摩神门穴可捏、揉、刺激，稍感酸痛为宜。一般晚上睡觉前按神门穴最好。