肝脏是人体最大的解毒和代谢器官。当肝脏出现异常时，会对人体造成很大的危害，而转氨酶是肝功能健康的重要指标。今天我们来了解一下转氨酶。

什么是转氨酶？

转氨酶主要存在于肝脏，是肝脏正常运转必不可少的催化剂，也是肝脏健康的重要指标之一。如果肝细胞受损，氨基酸不能很好地储存，就会流入血液。所以我们在做体检的时候，会发现血清转氨酶的数值升高。

5.在胆道疾病中，当胆囊炎、胆石症急性发作时，会出现发热、腹痛、恶心、呕吐、黄疸和转氨酶升高。

6、急性心肌梗死、心肌炎和心力衰竭等疾病，也会导致转氨酶升高，患者通常会有胸痛、心悸、气短等情况。心脏检查呈阳性体征，心电图异常。

转氨酶从120降到40，真正的“养肝大师”被发现了，不是菊花

30岁的销售员小李，为了吸引顾客，通常会在酒桌上推杯换盏。而且，他吃饭不规律，吃得很饱。去年体检，小李的体检报告显示转氨酶120多，他患有肝炎。

患了肝炎后，小李再也不敢喝酒，因为同事死于肝癌，换了工作。为了身体健康，他开始养肝，平时注意清淡饮食，吃一些棕色瓶装的五味西药，可以补充五味子和硒麦芽两种营养，有助于修复肝损伤。

坚持了一段时间，小李的转氨酶从120降到了40，真是幸运。

为了快速降低转氨酶，这两点不能少:

1.注意饮食

转氨酶含量高的人一定要注意饮食。首先要戒酒，酒精对肝脏的伤害很大。另外，应该吃一些清淡的食物而不是太油腻的食物，因为油腻的食物会加重肝脏的代谢，不利于肝脏的恢复。同时多喝水，有利于肝脏代谢。

2.注意休息

肝脏是最容易疲劳的器官之一。比如体力劳动过度、熬夜、休息不好等。，会增加肝脏负担并减缓肝脏修复的速度。因此，我们每天养肝时要注意休息。