随着现代社会的发展进步，越来越多的女性成为各行各业的精英，“女性能顶半边天”不再是空的空谈。面对生活中“结婚生子”的大事，很多人都抱着顺其自然的态度。但是对于我们身边的一些患有多囊卵巢综合征的女性同胞来说，尤其是育龄期的女性，知道自己是多囊后，心情是五味杂陈的。事实上，有多个囊的女性也可以正常怀孕生子。那么多囊的女性应该如何准备怀孕呢？有哪些注意事项？让我们仔细看看。

什么是多囊综合征？

首先，多囊卵巢是妇科的一种内分泌疾病，表现为严重的皮肤痤疮、月经不调、多囊卵巢、男性秃顶和肥胖，是与女性内分泌有关的综合征。多囊卵巢的女性不能自行正常排出卵泡，但经医生治疗或促排卵药物辅助后也能排出正常卵子。

多囊综合征妇女如何备孕；

1.出于优生优育的原因，多发性囊肿的女性还应进行孕前相关检查，如全套性激素检查、糖耐量检查、血脂、肝肾功能检查、b超等。，来诊断不孕不育。

2.初步检查后，医生会根据检查结果进行诊断和治疗。如果雄激素过高或糖耐量异常，需遵医嘱调理治疗后再促排卵。这样可以提高卵子质量，降低早孕流产率和孕期并发症。

生活注意事项:

对于患有多囊症的育龄妇女来说，最担心的就是不能成为“妈妈”。其实只要听从医生的建议，采取调理治疗，促进排卵，大部分女性都能正常怀孕。当然，除了配合医生，我们还可以在生活中做一些事情，帮助增加“好孕”的概率。

1.规律的生活方式

坚持运动，积极锻炼，提高身体素质，控制体重，早睡规律作息，熬夜，不抽烟不喝酒。

2.合理调整饮食结构

尽量多吃纯天然的未加工食物，这些食物富含纤维，消化吸收需要更长的时间，这样我们的身体就不会分泌大量的胰岛素来分解它；

吃一些不会引起胰岛素快速升高的低GI食物，如菠菜、花椰菜、白萝卜等。，这样更有利于控制身体的血糖指数，减少身体脂肪堆积，达到控制体重的目的；

多吃蔬菜和肉类，为身体补充足够的优质蛋白质和矿物质；但不能吃奶茶、糕点、饼干等含糖零食，淀粉含量高的白面、白米等精制碳水化合物要换成粗粮食品，比如用粗粮米代替大米，用荞麦面、绿豆面代替白面，用粗粮馒头代替白馒头。

综上所述，女性饮食越天然、未经加工越好，烹饪方法也要尽量简单。主食是粗粮和低GI食物。多囊女性也可以喝一些豆浆，豆浆中富含植物雌激素，对多囊女性有帮助。

虽然多发性囊肿会给女性的备孕带来一些不便，但很多女性通过不懈的努力已经成功升级为“宝妈”，我们也应该相信自己“好孕”就在前方。最后祝大家身体健康，积极治疗，优生优育怀孕，为新生活做好准备。