俗话说开门有七样东西，米、油、盐、酱、醋茶，茶在中国古代很常见。作为有着四千多年历史的茶文化之乡，中国在发现、制作和饮用茶叶方面非常精通。茶在很久以前就出现在外交中，在当时被视为一种重要的商品。随着现代技术和工业的发展，更多的泡茶方法被开发出来，更多的东西可以作为茶来泡水。今天，我们将谈论蒲公英浸泡在水中。这茶有什么魔力？

蒲公英是路边一种普通的草，在山坡草地和路边河滩都能找到。蒲公英只有一根，茎上覆盖着由白色冠毛形成的蓬松球。风一吹就会随风飘散，这些东西就是用来泡水的。蒲公英本身也能驱走蛇和昆虫。浸泡在水中是有益的。注重养生的人一般不会错过。

蒲公英的主要营养成分包括维生素C、叶酸、微量元素钾，以及可以提取的蒲公英、胆碱等药用成分。蒲公英性寒味甘，可清热解毒、健胃消炎、抑菌杀菌。浸泡在水中的蒲公英通常使用处理过的蒲公英根和叶子，它们经过高温消毒。冲泡的茶含有多种矿物质和维生素，可以促进排尿。长期饮酒还可以降低高血压和糖尿病。关于微量元素钾，它可以维持人体内的水盐平衡，排出多余的钠，消除水肿。

说了这么多，有人会说这种好事应该天天喝。其实不是。这一点也应该注意。如前所述，蒲公英性寒，所以喝多了可能会对身体造成伤害，比如腹泻。正常情况下，一周可以喝三四次。每次都要注意用量。取新鲜蒲公英50 ~ 60g，用一杯500ml左右的水浸泡即可。爱喝茶、爱养生的朋友会很快尝试。