水垢一般被我们老百姓称为“水碱”。水垢的主要成分是碳、酸、钙、镁等。而医生给患者补钙的主要药物之一就是碳酸钙。在我国，《生活饮用水卫生标准》的规定中允许有一定量的碳酸钙。但是，水垢对人体是否有害，我们来看以下两点:
观点1:水垢是烧水时沉淀的化合物。它的主要成分是碳酸钙和碳酸镁，不会危害健康。
专家说，含有钙离子和镁离子的水称为硬水。硬水含有更多的可溶性钙和镁化合物。一般来说，当水中碳酸钙含量小于150 mg/L时，称为软水，高于该指标时，称为硬水。值得注意的是，我们生活中的大多数自来水都是经过处理以满足人类消费的硬水。即使你喝了这么硬的水或水垢，也不会损害你的健康。
水垢对人体有害吗？
因为钙和镁是我们人体必需的微量元素，很多人其实对这些微量元素的摄入不足。
其实，无论是日常饮用还是烹饪食物，含有微量矿物质元素的矿泉水都是首选，而这些微量矿物质元素钙、镁是水垢的来源。医学证明，饮用水的硬度与脑血管疾病呈负相关，也就是说，饮用硬水可以降低脑血管疾病的死亡率。研究表明，镁离子还具有稳定神经肌肉传导的作用。因此，当镁离子摄入不足导致体内镁离子浓度过低时，容易发生心律失常和血管异常收缩。
观点二:水垢是重金属、钙盐、粉尘、病菌、虫卵、尸体等混入水中的沉淀物，不仅不卫生，而且严重影响人的健康。
教授们还说，水垢对人体有害。很多人认为尺度只影响美。如果开水沉淀，水垢不会影响口感。反正保温瓶里的水垢看不见，也不会有什么影响。其实这是一种自欺欺人的想法。水垢是重金属、钙盐、粉尘、病菌、虫卵、尸体等混入水中的沉淀物，不仅不卫生，而且严重影响人的健康。根据化学分析，规模上存在大量重金属。事实也证明，水垢不仅会引起多种结石病，还会引起消化、神经、泌尿、造血和循环系统的疾病，引起衰老。长期摄入会引起重金属中毒，很多重金属会引起人体器官的癌症。
水垢对人体有害吗？
水垢影响人体健康，牙垢和牙周炎往往是由水垢引起的；它可以杀人。到目前为止，还没有预防军团菌的疫苗，军团菌大规模隐藏。在法国，每年有2000到3000人死于这种病原体。规模有更多的隐患。洗脸和用含有水垢的水洗澡会形成钙镁皂，像口香糖一样粘稠，粘在脸上和皮肤上，很难去除污垢。污垢不清理，堵塞皮肤腺体开口，形成栓塞，影响正常代谢，造成皮肤过早萎缩老化。
结论，本着节约的原则，最好定期除垢。方法如下:
1.碳酸氢钠
烧开水时，放入1茶匙小苏打，煮几分钟，水垢就会去除。
2.柠檬
水垢对人体有害吗？
将柠檬片放入水壶等器皿中，烧开水约5分钟。煮沸后，让柠檬在水中浸泡2分钟。
3.醋
将几勺醋和水放入容器中，燃烧1小时，水垢就会被去除。或者将醋倒入刻度容器中，摇晃几分钟，然后静置一会儿，然后正常清洗。
