鸡肉和鱿鱼都是营养成分。当搭配在一起时，它们的味道更新鲜、更好。如果你喜欢它们，不妨先收藏起来。试试空。
配料:鸡肉、鱿鱼和五花肉
调料:葱、姜、辣椒、盐、白酒
1.准备半只鸡，剁成块装盘备用，鱿鱼切好备用，再切一点五花肉备用，顺便切葱姜。
2.将五花肉放入油中炸至有点焦黄，然后放下葱和姜，翻炒。
3.将鸡肉和鱿鱼倒入其中，用少许白酒翻炒，以去除腥味，将鸡肉翻炒至变色。
4.鸡肉炒至变色后，倒入开水，大火煮开，然后敲出泡沫。如果你有砂锅，你可以把它转移到砂锅里炖1个多小时。如果你没有，就在锅里炖一个小时。
5.时间到了，加入胡椒粉和盐调味，然后关火。即使这道简单美味的营养汤做好了，你喜欢也可以尝尝
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·21-11-29