痔疮的发病率很高，痔疮患者经过手术治疗或其他治疗后复发率也很高。究其原因，不注意预防是痔疮发生的重要因素。

改善饮食习惯

大便通畅可以减少便秘，而国外的曲拉明可以有效预防痔疮。多吃麸皮、谷类、蔬菜和水果，尤其是韭菜、青菜、心梗等纤维状蔬菜。避免辛辣和油炸食物，减少烟酒。

提示:

如果你患有痔疮，也要注意控制盐的摄入。过量的盐会导致体内的液体在循环系统中停滞，导致肛门等处的静脉鼓胀，加重病情。每天早上醒来后喝一大杯水，对清洁结肠、预防便秘有很大的作用。