女生想要好皮肤就需要多“养”，皮肤会越来越好。漂亮的小姐姐也就那么几个，皮肤好的可爱小姐姐大部分都是靠后期兢兢业业的保养。所以，要想让皮肤保持好，平时就要坚持做好这三件“小事”，这样我们的皮肤才能变得白嫩细腻，可惜大多数人都做不到。让我们看看你做了什么。

第一件事:拒绝高热量食物

光用护肤品是无法“滋养”皮肤的。内心调养也很重要，但遗憾的是，很多小爱情鸟忽略了内心调养。如果我们吃的食物太刺激或者热量太高，我们的身体无法代谢，就会反映在面部皮肤上。这也是为什么很多可爱的人经常长痘痘，闭口不言的原因。其实是因为他们不注意饮食。因此，我们的皮肤可以变得白皙、细嫩、细腻，最好拒绝高热量、辛辣刺激的食物。比如:薯条、炸鸡、奶茶、蛋糕甜点等等。为了得到越来越好的皮肤，外部护肤和内部护理是不可或缺的。

第二件事:保持皮肤清洁

我们的皮肤问题大多不会爆发，越来越严重，只是一点点积累。比如，我们在外面呆了一整天之后，脸上就会沾上一些空气中的灰尘和污垢。如果我们不保持皮肤清洁，皮肤分泌的油脂和角质层会堵塞我们的毛孔。尤其是每天需要化妆的小可爱，需要注意皮肤清洁，定期去角质。需要化妆的可爱要用卸妆水卸妆，需要素颜的可爱也要用洗面奶清洁皮肤。干净的皮肤可以更白、更光滑、更细腻。

第三:做好防晒

很多可爱的小家伙不喜欢防晒霜的黏腻感，也有一些可爱的小家伙不喜欢穿防晒衣。他们觉得太热不透气，所以夏天皮肤很黑。其实想要皮肤变得白皙细腻，一定要做好防晒。只有隔离紫外线对我们皮肤的直接照射，使黑色素不产生和沉积，我们的皮肤才能变白。我们可以选择适合自己的防晒方法。如果我们不喜欢穿防晒衣，我们会穿防晒衣，我们会用太阳伞和太阳帽。总之，防晒就是黑色防护。

坚持做好这三件小事，你的皮肤就会变得白嫩细腻。你是做什么的？

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