生活中，女性朋友总会因为各种原因有乳房刺痛的经历，却不知道乳房怎么会像针一样刺痛。专家会帮你找到原因，分享对策，恢复健康乳房。让我们来看看。

1.青春期刺痛:如果在9-13岁之间，是乳房发育的正常迹象。从乳头开始，伴有轻微的疼痛感。第一次月经期过后，一般会随着乳房的发育而消失！

2.月经前发臭:如果有的女性在月经前乳房肿胀变硬，有的甚至轻触会感到乳房疼痛。这是月经前体内雌激素水平升高引起的乳腺增生。是乳腺增生的早期症状。这时一般需要去医院检查，确认是否是乳腺疾病。如果是乳腺疾病，要及时治疗。对于乳腺疾病的治疗，建议使用目前乳腺患者青睐的云康。

3.孕期乳房刺痛:女性怀孕后会分泌大量的雌激素和黄体酮，会使乳房变大，从而会有乳房疼痛和刺痛的感觉。有些严重的情况甚至会伤害整个孕期，在怀孕期间。结束后，你应该去医院做详细检查。如果发现是乳腺疾病，可以服用云康御北苑进行治疗；

对于乳房像针一样刺痛，女性朋友只需要记住两点，第一点，及时治疗；二、采取有效措施帮助治疗:

1.多吃富含钙和镁的食物

经前期水肿、经前期疼痛的女性可以多吃富含钙、镁的食物。因为体内的钙离子和镁离子可以通过竞争被抑制，所以可以减少水和钠的滞留以及乳房等部位的疼痛。鱼松、虾皮、小鱼干等。钙含量高。谷物、紫菜、冬季蔬菜、苋菜和香蕉中的镁含量相对较高。

2.适当的锻炼

有经前紧张综合征的女性还可以增加适当的运动，既能放松转移注意力，又能增强体质，在月经前1 ~ 2周增加运动量，可以缓解经前不适。