不发面玉米面饼的做法 早餐别将就 教你2种玉米面饼 简单营养又省时 10分钟就搞定

栏目:美食 2021-10-10 17:23:28
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嗨,你好,欢迎来到鹅食。今天分享一下我家的玉米面豆腐饼,简单又快捷。不需要做面条也不用千层面,20分钟左右就能搞定。它营养丰富,味道鲜美,非常适合做早餐。

1.面团搅拌。普通面粉200克,玉米粉70克,加入开水150克,搅拌成絮状,揉成硬度适中的面团,盖上盖子备用;玉米粉熨一下味道更好,普通面粉熨一下就软了。如果不想做面团,可以买一些饺子皮,一起擀薄,然后揭开就可以做煎饼了。

2.把一块老豆腐切成丁,或者用勺子碾碎。打入3个鸡蛋,搅拌均匀。倒入热油,快速翻炒。加入盐、胡椒粉、辣椒粉、酱油、蚝油,搅拌均匀即可食用。

3.面团分成6份,擀成锅那么大的细面条。因为馅料熟了,可以直接吃。如果你想偷懒,你可以在前一天晚上给蛋糕贴上牌子,然后储存在冷库里。第二天早上可以边炒豆腐边加热,不到10分钟就能吃到早餐。

4.如果你有一点时间,你可以早上烧了它。把蛋糕卷起来,切成两半。加入馅料,撒上葱花,揉成两半。一个圆饼做两个小饼,小又方便放锅里吃。

5.可以使用电烤盘或平底锅。蛋糕预热刷油,然后在上面刷一层油,这样可以锁住水分,让蛋糕感觉更软。煎饼不尊重多油,但也不必片面追求无油。刷一层薄薄的油,蛋糕会更软更好。

6.中火烤至蛋糕鼓起,两面金黄熟透。一锅蛋糕大约需要6分钟,非常快。

7.这样做出来的玉米粉豆腐蛋饼又薄又脆,里面的馅料非常香。添加玉米粉更有营养。因为是热面条的制作方法,而且饼皮很薄,所以冷的时候饼不硬。加牛奶,是简单又营养的一餐。

今天的分享到这里就结束了,推荐朋友们收藏起来试一下哦。我是小鹅,美食领域原创作者,每天一道家常美食,天天不重样,