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各位家长同学，2020年的寒假很特别。今年寒假，很多家庭取消了户外活动和出行计划，那么如何才能让这个特殊的寒假更有意义、更持久呢？在这个待在家里的时期，如何开展一些有价值的艺术实践活动？为此，上海艺术教育专家给上海的中小学生布置了各种各样的居家艺术活动。

苗芳怡

选择听一些好的音乐曲目——优雅而专注

如果你长时间呆在家里，不出去，你会感到无聊、焦虑和紧张。在音乐的世界里，优美的旋律和丰富多彩的和声可以舒缓我们紧张的神经，释放我们心中的各种情绪，让我们的心灵回归自由。

推荐A:家庭音乐欣赏小贴士

可以演奏几首不同时期的中外名曲，如中国作曲家李焕之的《春节组曲》和法国印象派代表人物拉威尔的《博莱罗舞曲》。

也可以为家庭音乐会营造聆听氛围，在线聆听一些关于环境与自然的中外经典音乐作品。比如霍尔斯特的管弦乐作品《行星组曲》、巴赫的羽管键琴作品《戈德堡变奏曲》、德彪西的《牧羊神的午后》、中国古琴音乐《春江花月夜》、中国当代作曲家谭盾的《水乐》等等。

如果家里有一套外置音箱设备，可以和家人围坐在音箱旁，享受上海交响乐团最新推出的“自隔离音乐套餐”，用音乐帮助你坚持下去。或者可以戴上耳机欣赏一些我们推荐的中外经典音乐作品。此时优美的音乐只属于自己，给家人带来了更好的休息环境。

然后，在任何网格中画一个黑点，表示需要击打节拍。比如第三帧画一个黑点，让学生匀速数拍子，数到3就敲。数完8拍，他们就是一组。你可以把这样一组节奏打4-8个节奏周期。你有没有发现创造节奏这么简单？建议可以使用一些家居用品，比如长凳、扫帚、抹布、垃圾袋、水桶等。练习和创造节奏。练习几次之后，就可以演奏自己的劳动交响曲了！

在这里，我特别推荐《乐动厨房》的视频，是上海的音乐老师专门表演的。

学生也可以尝试和父母一起“玩”亲子厨房乐队吗？感兴趣的同学们，按照我们的“艺术处方”练习吧！

方案b:花卷

“花棉”又称“花馍”，是一种民间面塑，尤其是盛行于明清时期、已有一千多年历史的山西闻喜花馍，充分展现了淳朴善良的农家妇女的匠心和丰富的艺术想象。学生可以邀请家长尝试做一盘有个性的海派亲子花面。

“小花卷”的制作方法:将两种颜色的面团擀成方形薄片，叠放卷起。4个面团放在一起成一朵花，它们由夹子和压力机成型。

以上为上海中小学生家庭艺术活动提示，仅供大家参考。在抗击新型冠状病毒的非常时期，我们应该呆在家里尽量不出门，坚持在家学习更多的技能，相信艺术学习和实践能给你带来必胜的信心。

春暖花开的时候，期待同学们出现在更大更美的艺术舞台上，一起庆祝这场“战疫”的胜利！