当我们脸上长了很多痘痘的时候，我们的心情是忧郁的。为什么痘痘会长在我们的脸上，影响我们的个人形象？

不用担心脸上长痘痘，我们可以去专业的医院治疗，或者试试下面的小技巧，帮助我们祛除痘痘。因为个人体质的不同，招数的效果也不同。有的人见效快，有的人选择见效慢。如果你的痘痘不能消失，建议尽快去医院治疗。

祛痘小贴士

1.生活中容易长痘痘的人就不要再吃巧克力了，还有坚果、奶酪、咖啡、甜点等其他食物。，食用后容易产生毒素；患有痤疮的人禁止吃海鲜、芒果和补品。

2.如果你口腔附近有痤疮，停止使用含氟牙膏。

3.避免情绪紧张，保持好心情。

4.不要使用油性化妆品，如含油量高的防晒霜。

5.许多女性朋友喜欢在日常生活中使用各种化妆品。如果他们脸上有痤疮，他们应该避免使用皂化洗面奶。皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染和敏感痤疮。

6、保证充足的睡眠，正常饮食和生活。

7.多吃维生素C含量高的蔬菜和水果。