痛风是一种非常折磨人的疾病，而引起这种疾病最根本的原因就是体内尿酸过高。最明显的症状是大脚趾、踝关节或膝盖剧烈疼痛。大脚趾疼痛是痛风的第一症状。如果你有这种表现，就应该高度怀疑痛风！

除了饮食，泡脚还可以缓解痛风。泡脚是人体经络的汇聚点之一。热水泡脚可以刺激穴位，进而调理经络，疏通气血，调整脏腑功能，从而达到治疗痛风的效果。最好把脚泡在脚踝上，每天搓一次，大约半小时，晚上9点钟最好泡脚。