一斤黄豆能做几斤豆腐 腐竹不用买 1斤黄豆1口锅就能做 豆香浓郁又筋道 家人放心吃

栏目:历史 2021-10-11 08:08:47
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具体做法

先准备500克黄豆,清洗干净,然后加入清水放入冰箱冷藏浸泡一晚。这样可以使豆浆的口感更顺滑,提高出浆率,降低出渣率。

注意:浸泡大豆前,要挑出品质差的,如表面发黑、表面干燥、虫洞等,否则会影响豆浆的口感,生产出来的腐竹会有怪味。

将泡好的黄豆洗几遍,晾干十分钟,倒入破壁机中多次。我把500克黄豆分三次左右,三次加2500克清水,比我平时喝的豆浆还浓,也更容易去皮。

打一会儿,打成细腻的豆汁,在大碗里铺上纱布,倒入第一次打好的豆汁,挤出里面的豆浆。

注意:剩下的豆渣不要扔掉。蛋白质和纤维含量高,可以油炸食用。煎饼或薄煎饼味道很好。

豆浆倒入大一点的锅里,最好选择直径大一点的,这样方便挑皮。然后继续把剩下的黄豆打成汁,过滤,全部倒入大锅。

豆浆中火煮,煮开后转小火,继续煮5分钟。边搅拌边搅拌,快速消除气泡,不能消除的用滤网捞出,以免影响结皮。

之后,不要碰豆浆。小火煮5分钟左右,等待豆浆结皮。当你看到上面有一层皱皮时,关掉火。用筷子把皮挑出来。以前的皮肤会比较厚,质量会是最好的。

放在从上到下通风的架子上。当你把它收好的时候不要碰它。让它自然干燥成型。

不要碰豆浆。小火煮5分钟左右。结皮时关掉暖气。用筷子挑出来放在架子上。重复这个步骤很多次,如果觉得困难就关火。我完全做到了?张。

我们的新鲜腐竹做好了,是不是挺浓的?它可以直接放在火锅、凉拌沙拉或煮汤中食用,味道和口感都很棒。

为了保存方便,也可以像我一样拿去晾干,提前用温水或冷水浸泡。虽然看起来没有外面卖的腐竹长,但是比现成的腐竹豆香,而且坚韧耐煮。再说自己做的腐竹吃起来是不是更舒服?

本文由约翰饭特稀编辑/原创,