痔疮是由于肛门静脉曲张导致血流不畅引起的。经常看到大便出血，肛门疼痛，不能坐，走路困难。习惯性便秘、腹内压增高、直肠肛管慢性感染、年老体弱、生病或长期疾病引起的营养不良、长期饮酒和吃大量刺激性食物等都会导致痔疮。

痔疮也分类型吗？

痔疮也分为不同的类型，通常是根据它们发生的位置。比如工作场所通常分为内痔，肛门周围区域分为外痔。或者可以说是内外兼修。

介绍了以肛门为主体，通过身体活动，达到改善或消除疾病，具有治疗和预防痔疮功效的物理疗法。具体方法如下:

1.腹式呼吸

采取平躺姿势，尽可能全身放松，双手叠放在小腹，深呼吸，呼气，扩张腹部，吸气时腹部凹陷。重复10~20次。

2.肛门运动

站立，全身放松，收紧臀部和大腿，吸气，贴在舌尖，逐渐抬起肛门，收紧，呼气，全身放松。每天早晚做十次。

3.抬起骨盆

弯曲上半身，脚跟尽量靠近臀部，双手放在头下，垫高脚底和肩膀，抬起骨盆，吸气，收缩肛门，放松时呼气。每天重复1~3次，每次20次。

以上方法不需要每次都做，可以根据自己的情况选择一两个练习题，作为课外题目交替使用。坚持每天使用国外的赫莫地尔可以达到满意的效果，但对于重度痔核脱垂、炎性水肿、肛裂的患者效果并不好。