女性朋友经常患妇科炎症，好像不小心就会被盯上。

为了对抗妇科炎症，很多女性自己买了很多乳液或者吃了一些抗生素，还有一些女性听了闺蜜的一些药方。

但是这些方法真的有效吗？哪些是科学的，哪些可能是错误的？我们来看看妇科炎症的坑。

误区一:没有性生活就不会得妇科炎症

妇科炎症主要有两个原因:

1.女性外阴、阴道与尿道、肛门相邻，易被外界病原体污染，引起炎症；

2.阴道里生活着多种微生物。正常情况下，这些微生物与阴道保持动态平衡，不会引起疾病。然而，在分娩、月经、流产、各种宫腔手术和抵抗力下降期间，阴道平衡可能会被打破，导致炎症。

由此可见，妇科炎症的根本原因不是性生活。

即使没有性生活，也要每天注意个人卫生和护理，否则可能会得妇科炎症。当然，性生活也可能导致一些炎症，比如滴虫性阴道炎，会通过性传播。

误区二:过度清洁外阴和阴道

有些女性朋友过于注重个人卫生。他们每天用肥皂、沐浴露甚至消毒水清洗外阴，甚至还有阴道灌洗。

肥皂、沐浴露等清洁用品多为碱性，会破坏阴道的弱酸性环境，抑制阴道内有益的乳酸菌，让其他细菌过度生长，破坏阴道的自洁功能，还会导致外界病原体的入侵，引起感染。

那么，如何正确清洗呢？

如果没有外阴瘙痒等不适，健康女性可以每天用清水清洗外阴。不需要用乳液，也不需要洗阴道。

误区三:“痒”我忍，多洗会更好

即使有些女性有外阴瘙痒、阴道分泌物过多、有异味，也会因为各种原因不去看医生，认为用水洗会更好。

但事实上，当出现不适症状时，大部分已经感染，用清水冲洗往往不能缓解。此时建议及时就医，医生会根据病情严重程度指导用药及如何清洗。

误区四:既然是炎症，可以自己买抗生素

很多女性认为妇科炎症不是什么大病，或者有些人羞于就医，于是自己购买抗生素使用。这是非常不可取的！

妇科炎症也分为不同的类型，不同炎症所用的药物可能有很大的不同。比如治疗萎缩性阴道炎要增加阴道黏膜的屏障功能，滴虫性阴道炎要抗滴虫治疗，霉菌性阴道炎需要抗真菌治疗。

盲目滥用抗生素不仅治疗效果差，还会使细菌产生耐药性，可能会抑制阴道有益菌的生长，破坏正常阴道的弱酸性环境，导致有害菌肆无忌惮的生长。

所以，一定不要自己用抗生素。如有问题，请到正规医院检查，在医生指导下用药。

误区五:出现宫颈糜烂和盆腔积液

肯定有“妇科炎症”

有的女性做妇科检查，发现“宫颈糜烂”，极其恐怖。其实“宫颈糜烂”是一个早已从教科书中删除的过时说法。现在称之为“宫颈柱状上皮异位”，是一种生理变化。在育龄期很常见。排除宫颈癌及癌前病变后，如无白带、异味等。，不需要特别注意。

有的女性做超声检查，提示盆腔积液，会恐慌。

其实女性盆腔在月经排卵前后有少量液体是正常的，不是炎症。如果没有明显的腰腹疼痛，就不用紧张。

误区六:每天用护垫，不要频繁换内衣

很多女性朋友喜欢每天使用护垫，认为这样“不仅卫生，还能免去清洗内衣的麻烦”，其实不然。

卫生巾和卫生巾一般透气性差，为月经期间短期使用提供了方便。但如果长期使用或不及时更换，特别容易诱发外阴炎或阴道炎。

由于外阴的特殊位置，女性必须养成勤清洗的习惯，同时还要勤换内裤，以减少妇科炎症的发生。

误区七:多喝酸奶，多吃益生菌对预防和治疗阴道炎很有用

很多女性也知道乳酸菌有利于维持正常的阴道微环境，而酸奶和益生菌中含有乳酸菌。因此，有些人理所当然地认为多喝酸奶可以预防阴道炎。

这是毫无根据的错误观点。

益生菌需要在人体内“定植”才能有效，也就是说，这些外来的益生菌应该能够留在阴道内，与体内的菌群和谐相处。

无论是喝酸奶还是吃益生菌，都是通过消化道，而不是阴道，不能种植在阴道内。但如果有阴道菌群失调，可以在医生指导下外用益生菌，但正常情况下，不建议使用益生菌预防炎症。

看完以上常见的误区，相信你对妇科炎症的理解更进一步了。

最后提醒女性朋友:平时记得多运动，增加身体抵抗力，预防炎症。如有不适，必须及早就医，在医生指导下治疗。

审核人:廖秦平|清华大学北京清华长庚医院妇产科主任