女生来月经，也有人叫“大姨妈”。身体此时正处于特殊时期。良好的护理和保养可能会带来更好的健康。一旦护理不当，月经期间的禁忌就被忽略了，隐患还是比较大的。严重的话会对身体造成很大的伤害。很多女生都很关心自己到了大姨妈的时候能不能洗头。好吧，让我们一起来了解一下。

月经期间不能洗头吗？

许多“有经验的人”经常告诉年轻女孩在月经期间不要洗头。洗头会提前结束月经期，体内经血排出不干净，危害身体健康，加重痛经，加速衰老的到来。其实月经期间也可以洗头。女性正常的月经期大概是3-7天，尤其是夏天7天不洗头的时候。估计油腻的感觉会让整个人难受！但是月经期间要用温水洗头，洗完后及时吹干或擦干。不要碰冷风，也不要受风寒，所以月经期间洗头对身体无害。

女生来“大姨妈”不能洗头？妇科医生:这三件事是“禁忌”！

1、剧烈运动

如果是适度运动，没有身体不适，期间运动是没有问题的。但如果是剧烈运动就不建议了。虽然不会诱发各种疾病，但甚至会增加患癌几率。但是对于女性来说，因为剧烈运动，很容易加重痛经，让身体更加不舒服。当然，最重要的是专注于自己的经历。

2.不要洗澡

虽然月经期间可以洗澡，但最好选择洗澡而不是洗澡。因为女性此时正处于盆腔充血的特殊阶段，如果长时间洗澡，会导致盆腔压力增加，可能会导致细菌浸润，增加感染风险，有可能患上妇科疾病。所以不要为了一时的舒适而影响自己未来的健康。

3、不能吃减肥药

如果靠减肥药减肥，会打乱身体内环境的平衡，还有一些药物会影响食欲。如果在生理期服用，会导致月经紊乱，患者还会伴有心悸、焦虑，可能会出现严重的闭经。

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